mi presento anch'io!!

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Benvenuto
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xxcoccinellaxx
00giovedì 1 marzo 2012 10:43
ciao a tutte, sono sonia, abito in provincia di Ravenna, ho 28 anni e dal 25 gennaio seguo la dieta dukan. Partivo da un peso di 82,1 (anche se il mio massimo assoluto, raggiunto estate scorsa, era di 85kg) oggi peso 76,8 quindi ho perso più di 5 kg e sono troppo contenta! Il peso a cui vorrei arrivare è 58-59 quindi il mio percorso è ancora lungo.

un saluto a tutti! bacioni

[SM=g6484]

Mile734
00giovedì 1 marzo 2012 10:45
Ciaooo!!! Benvenuta!! La strada è lunga ma piena di soddisfazioni!! Io nel 2010/2011 sono passata da 85 a 65 (poi ritornata a 70 per pigrizia).
Quest'anno sono ripartita da 70 e continuo fino ai 60! Speriamo anche meno hihihiih [SM=g7961]

Siamo tutte con te [SM=g8067]
Melonza
00giovedì 1 marzo 2012 12:36
Re:
xxcoccinellaxx, 01/03/2012 10.43:
ciao a tutte, sono sonia, abito in provincia di Ravenna, ho 28 anni e dal 25 gennaio seguo la dieta dukan. Partivo da un peso di 82,1 (anche se il mio massimo assoluto, raggiunto estate scorsa, era di 85kg) oggi peso 76,8 quindi ho perso più di 5 kg e sono troppo contenta! Il peso a cui vorrei arrivare è 58-59 quindi il mio percorso è ancora lungo.

un saluto a tutti! bacioni

[SM=g6484]




[SM=j8514] una bella coccinella portafortuna ci voleva proprio! Benvenuta! Siamo in parecchie ad avere un percorso molto lungo davanti, ci terremo buona compagnia [SM=g11405]
martinaxxl
00giovedì 1 marzo 2012 12:57
Ciao coccinella...ma ti ho già vista di là, o sbaglio ?
Hilly_89
00giovedì 1 marzo 2012 15:39
Ciao!!! Benvenuta!!!
Io parto da 85 eheh, sono partita oggi!!! Dai che ce la faremo tutte quante...e per la lunghezza del percorso come ti hanno già detto...non ti preoccupare sei in buona compagnia [SM=g11299]
Frau.1973
00giovedì 1 marzo 2012 15:53
Ciao Coccinella e benvenuta.
Ti ho vista anch'io di là, tra l'altro vedo che tra gli amici nell'altro profilo hai Jessica, Maria Angela ed Elena223, che sanno dare sempre molti buoni consigli. Non so se saremo all'altezza anche noi, comunque benvenuta, gli scambi di opinione sono sempre costruttivi. [SM=g8426]
Lachatte
00giovedì 1 marzo 2012 15:53
Benvenuta omonima e buon percorso insieme a tutte noi [SM=g6586]
Lachatte
00giovedì 1 marzo 2012 15:53
FRAU!
Ahahahahahahah, moi je t'aime [SM=g11315]
Melonza
00giovedì 1 marzo 2012 21:42
Re:
Lachatte, 01/03/2012 15.53:
FRAU!
Ahahahahahahah, moi je t'aime [SM=g11315]



Moi aussi!!! [SM=g7542]
xxcoccinellaxx
00domenica 11 marzo 2012 18:01
Ciao!!! Grazie a tutte per il benvenuto! [SM=g7474] [SM=g7474] [SM=g7474]


si è vero, sono sempre io anche sull'altro forum! [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464]
in questo devo ancora capire bene come funziona il tutto.. cmq sono proprio felice di avervi trovato! un bacione [SM=g8603]

ciaooo!!! [SM=j8514]
xxcoccinellaxx
00domenica 11 marzo 2012 20:42
Mile734, 01/03/2012 10.45:
Ciaooo!!! Benvenuta!! La strada è lunga ma piena di soddisfazioni!! Io nel 2010/2011 sono passata da 85 a 65 (poi ritornata a 70 per pigrizia).
Quest'anno sono ripartita da 70 e continuo fino ai 60! Speriamo anche meno hihihiih [SM=g7961]

Siamo tutte con te [SM=g8067]

Ciao! intanto complimenti per il peso già raggiunto! vedo che sei ad un passo dai 60! davvero brava! spero di riuscire a raggiungere anch'io il tuo risultato. un bacio! ciaooo [SM=g8603]

xxcoccinellaxx
00domenica 11 marzo 2012 20:46
Re:
Lachatte, 01/03/2012 15.53:
Benvenuta omonima e buon percorso insieme a tutte noi [SM=g6586]



Ciao anche a te omonima!!! [SM=g6392]

e tanti complimenti per il gran bel risultato che hai ottenuto!
Sei di grande ispirazione anche per le buonissime ricette che condividi!!!
ogni tanto provo a farne e vengono troppo buone [SM=g11310] gnam gnam

wally7272
00domenica 11 marzo 2012 20:57
Re:
xxcoccinellaxx, 01/03/2012 10.43:
ciao a tutte, sono sonia, abito in provincia di Ravenna, ho 28 anni e dal 25 gennaio seguo la dieta dukan. Partivo da un peso di 82,1 (anche se il mio massimo assoluto, raggiunto estate scorsa, era di 85kg) oggi peso 76,8 quindi ho perso più di 5 kg e sono troppo contenta! Il peso a cui vorrei arrivare è 58-59 quindi il mio percorso è ancora lungo.

un saluto a tutti! bacioni

[SM=g6484]




benvenuta! [SM=g6392]
wally7272
00domenica 11 marzo 2012 22:13
Re:
Frau.1973, 01/03/2012 15.53:
Ciao Coccinella e benvenuta.
Ti ho vista anch'io di là, tra l'altro vedo che tra gli amici nell'altro profilo hai Jessica, Maria Angela ed Elena223, che sanno dare sempre molti buoni consigli. Non so se saremo all'altezza anche noi, comunque benvenuta, gli scambi di opinione sono sempre costruttivi. [SM=g8426]



io questa donna la LOVVO!!!!!!!!!!!!!!
zebraviola
00domenica 11 marzo 2012 22:16
Ben approdata :)
sabrinad
00lunedì 12 marzo 2012 15:49
Benvenuta!
papiol
00martedì 13 marzo 2012 09:23
Re:
Frau.1973, 01/03/2012 15.53:
Ciao Coccinella e benvenuta.
Ti ho vista anch'io di là, tra l'altro vedo che tra gli amici nell'altro profilo hai Jessica, Maria Angela ed Elena223, che sanno dare sempre molti buoni consigli. Non so se saremo all'altezza anche noi, comunque benvenuta, gli scambi di opinione sono sempre costruttivi. [SM=g8426]


Mi sono trattenuta dal sottolinearlo 'sto post.. mi son trattenuta per mezz'ora poi non ce la facevo...

[SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310]

YESSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!

VOGLIO FRAU AL TAVOLO DELLE TRATTATIVE CON IL DOTTOR DUKAN COME NOSTRA RAPPRESENTANTE!!!!


papiol
00martedì 13 marzo 2012 09:24
E comunque, BENVENUTA COCCINELLA!! [SM=g8603]
Melonza
00martedì 13 marzo 2012 18:35
Re: Re:
papiol, 13/03/2012 09.23:


Mi sono trattenuta dal sottolinearlo 'sto post.. mi son trattenuta per mezz'ora poi non ce la facevo...

[SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310] [SM=g11310]

YESSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!

VOGLIO FRAU AL TAVOLO DELLE TRATTATIVE CON IL DOTTOR DUKAN COME NOSTRA RAPPRESENTANTE!!!!





Quoto, riquoto e appoggio la mozione!!! [SM=g8049]
papiol
00martedì 13 marzo 2012 22:15
Re: Re: Re:
Melonza, 13/03/2012 18.35:



Quoto, riquoto e appoggio la mozione!!! [SM=g8049]


Vedrai che riesce a farci avere:
1. restituzione dei soldi del coaching
2. azzeramento delle spese di spedizione per ordini dalla btq
3. shirataki per tutti
4. atomizzazione di Oronza e di tutta la sua progenie
5. magrazza a vita!
GiuliettaGiulia
00martedì 13 marzo 2012 22:22
Mi presento anche io
Buona seraaaaaaaaaaaa [SM=g8774] ,
mi chiamo Giulia ho iniziato con il regime alimentare Dukan il 6 Febbraio...domani inizio con la 3 fase che durerà 90 giorni.
Anche se i Kg da perdere non erano molti, è stato un mese "faticoso" ma sono pienamente soddisfatta dei risultati raggiunti [SM=g11315]
Sono curiosa ed ansiosa allo stesso tempo di vedere come proseguirà il cammino verso la stabilizzazione [SM=g11310] .

[SM=g8708]
Melonza
00martedì 13 marzo 2012 22:32
Re: Mi presento anche io
GiuliettaGiulia, 13/03/2012 22.22:
Buona seraaaaaaaaaaaa [SM=g8774] ,
mi chiamo Giulia ho iniziato con il regime alimentare Dukan il 6 Febbraio...domani inizio con la 3 fase che durerà 90 giorni.
Anche se i Kg da perdere non erano molti, è stato un mese "faticoso" ma sono pienamente soddisfatta dei risultati raggiunti [SM=g11315]
Sono curiosa ed ansiosa allo stesso tempo di vedere come proseguirà il cammino verso la stabilizzazione [SM=g11310] .

[SM=g8708]


Buonasera GiuliettaGiulia e ben arrivata...sei la numero 79...non vinci niente, ma di sicuro qua ti troverai tra amici....benvenuta!!!
[SM=g6392] [SM=g6392] [SM=g6392]
GiuliettaGiulia
00martedì 13 marzo 2012 22:38
Grazieeeeeeeeeeee
[SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]


Benny8.dukanalchimiste
00martedì 13 marzo 2012 22:50
Re: Mi presento anche io
GiuliettaGiulia, 13/03/2012 22.22:
Buona seraaaaaaaaaaaa [SM=g8774] ,
mi chiamo Giulia ho iniziato con il regime alimentare Dukan il 6 Febbraio...domani inizio con la 3 fase che durerà 90 giorni.
Anche se i Kg da perdere non erano molti, è stato un mese "faticoso" ma sono pienamente soddisfatta dei risultati raggiunti [SM=g11315]
Sono curiosa ed ansiosa allo stesso tempo di vedere come proseguirà il cammino verso la stabilizzazione [SM=g11310] .

[SM=g8708]



Un super BEN ARRIVATA!!!! [SM=g8603] [SM=g8603]
Un abbraccio
Benny
papiol
00mercoledì 14 marzo 2012 20:28
Re: Mi presento anche io
GiuliettaGiulia, 13/03/2012 22.22:
Buona seraaaaaaaaaaaa [SM=g8774] ,
mi chiamo Giulia ho iniziato con il regime alimentare Dukan il 6 Febbraio...domani inizio con la 3 fase che durerà 90 giorni.
Anche se i Kg da perdere non erano molti, è stato un mese "faticoso" ma sono pienamente soddisfatta dei risultati raggiunti [SM=g11315]
Sono curiosa ed ansiosa allo stesso tempo di vedere come proseguirà il cammino verso la stabilizzazione [SM=g11310] .

[SM=g8708]


Oh, non saran stati molti in base a quale tabella??? Voglio dire: STIAM PARLANDO DI 9 CHILI... mica bruscolini!!!

Bravissima Giulia, dato che inizi il consolidamento potrai darci un sacco di buoni consigli e la tua testimonianza sarà preziosa per tutte noi quando EVVIVVVVVAAAAAA ci troveremo in quella fase... [SM=g8522] [SM=g8522] [SM=g8603] [SM=g8603]
GiuliettaGiulia
00mercoledì 14 marzo 2012 21:28
BUONA SERAAAAA
Ehiiiiiiiii sera a tutti!!!
Grazie dell'accoglienza :)
Allora, vediamo.... [SM=g10293]
vi faccio il reso conto della prima giornata di consolidamento, che è iniziata bene anche perché la bilancia stamattina segnava 500gr in meno [SM=g9346]
Comunqueeeeeeeee ho assaporato il pane e la frutta [SM=g6392]
ero quasi commossa!!!!!!!
Vediamo nei prossimi giorni come procede...
Ho programmato il pasto della festa per Sabato sera, [SM=g11299]
DAIIIII che il consolidamento attende anche voi!!!
A proposito...ma voi che attività fisica praticate?????
[SM=g8522] [SM=g8708]
56tizi
00mercoledì 14 marzo 2012 21:43
BEN ARRIVATA GIULIETTAGIULIA

[SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]
papiol
00mercoledì 14 marzo 2012 21:56
Re: BUONA SERAAAAA
GiuliettaGiulia, 14/03/2012 21.28:

A proposito...ma voi che attività fisica praticate?????
[SM=g8522] [SM=g8708]



ahah, attività fisica... sto in piedi 9 ore al giorno e faccio un'ora di camminata... di andare in palestra non se ne parla perchè con gli orari che faccio non riesco proprio... Oggi ho provato ad andare a correre, con un risultato DISASTROSO [SM=g9589] devo dire che ho sempre fatto molta molta fatica a correre, non ho mai avuto fiato, ma la scorsa estate ero riuscita a fare un'oretta di fila...

devo riprendere il ritmo [SM=g8708]
GiuliettaGiulia
00mercoledì 14 marzo 2012 22:04
Io vado in una palestra che trovo fantastica [SM=g10293]
L'allenamento dura solo 30 minuti è stata la scoperta che mi ha salvato la vitaaaaaaaaaa [SM=g7562]

[SM=g11299]
papiol
00giovedì 15 marzo 2012 08:14
Re:
GiuliettaGiulia, 14/03/2012 22.04:
Io vado in una palestra che trovo fantastica [SM=g10293]
L'allenamento dura solo 30 minuti è stata la scoperta che mi ha salvato la vitaaaaaaaaaa [SM=g7562]

[SM=g11299]



Di dove sei Giulia??
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