quantificare in gr. la crusca d'avena

se dovesse giâ esserci ditemi dove.. lo ricerco prometto.....non lo faccio piu......
x curiositâ ieri ho voluto pesare i 2 cucchiai di crusca be sono 20 gr. scarsi....mi sembra di aver letto che dovrebbero essere 30 gr. in crociera magari l'ho sognato... chi ne sa di piu....
un grande grande
dani

Secondo quanto letto sul sito francese e sul sito italiano reparto boutique, un cucchiaio di crusca di avena equivale a 12 grammi
C'è chi dice 15, ma devo dire che sulla crusca d'avena Dukan, il cartone riporta come unità di misura il cucchiaio che equivale a 12 gr.
Di più ninzò

Ah, il mio cucchiaio ne dà 8, perchè è parsimonioso.

io vado a peso e considere un cucchiaio dai 10 ai 15 gr dipende da quanta fame ho al momento dell'utilizzo :O)

Sì direi che per la crusca d'avena un mio cucchiaio colmo è esattamente 12g!
Quella di frumento pesa molto meno, quindi me ne vengono tipo 8g!

dal coach Dukan: 1 cucchiaio = 15\20 gr
e il bello è che vale pure per il latte in polvere!!!
se lo dicono loro...

ma sia per la crusca d'avena che per quella di grano quando leggo 1 cucchiaio devo calcolare 15 gr circa?? grazie... :)

mille a tutte, andro avanti di cucchiai.. e mai giuro mai mi mettero di nuovo a pesare la crusca.....spero
dani

ho pesato il mio cucchiaio...9gr...
è bello sapere che ogni tanto potrei aumentare un pochino...

scusate...
.ma allora io ho sempre sbagliato tutto!!!!!!!!!!!!!

Attenendomi a molte ricette, ho sempre calcolato come peso per una porzione 30 grammi di crusca d'avena e 15 grammi di crusca di grano.

Quanti kili di crusca avro' mangiato in piu?

piripicchia12, 22/05/2012 15.59:

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scusate...
.ma allora io ho sempre sbagliato tutto!!!!!!!!!!!!!

Attenendomi a molte ricette, ho sempre calcolato come peso per una porzione 30 grammi di crusca d'avena e 15 grammi di crusca di grano.

Quanti kili di crusca avro' mangiato in piu?

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no non hai sbagliato perchè 30 grammi sono due cucchiai di avena. la crusca di grano è + leggera di quella di avena quindi un cucchiaio sono circa 8-9 grammi...ma non ne farei un dramma....

si si, 15-20 gr = 1 cucchiaio vale per tutto!!! (secondo loro, il mio cucchiaio non corrisponde, ma in questo caso...MI FIDO!!!!

ah si si! in questi casi mi fido anche io!!! :D quando si tratta di aumentare mi fido sempre! :P grazieeeee