iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 13:36
ciao ragazze, oggi è il mio primo giorno d'attacco...ho preso tutto il necessario tra cui la crusca d'avena....a prranzo per cominciare ho mangiato l'hamburger e qualche fetta di prosciutto di pollo....poi per questa sera penso che mi farò delle polpette...intanto ho provato a fare la crepes con la crusca ma nonostante abbia messo un filino di olio nella padella si è tutto attaccato...quindi nn mi sembrano così pratiche...però è una buona alternativa per simulare del pane...ho bevuto anche una lattina di coca ola light...speriamo bene...
diaet.abnehmen-forum.com/diet
Roberta.72
00lunedì 7 maggio 2012 13:40
Non ho mai provato a fare le crepes
posso chiederti la ricetta, sono nuova. Per me è il primo giorno di attacco (avevo fatto questa dieta a settembre), ma anche li ho durato poco, ma quel poco mi aveva fatto perdere 6kg.
grazie
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 13:44
be sei kg nn sono pochi...allora io l'ho vista su internet la ricetta ma c'è anche qui...cmq 2 cucchiai di crusca, un uovo, un cucchiaio di formaggio magro...io c'ho rinunciato...e la sto mangiando nello yogurt come dolce del pranzo e ti dirò è buona così...con l'uovo è troppo pesante, praticcamente sa solo di uovo..
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 13:48
oggi non risponde nessunoooooooo... -;(
Roberta.72
00lunedì 7 maggio 2012 13:53
Domani sera
provo a farle, magari la farcisco con il prosciutto di tacchino e una sottiletta light....
Quale yogurt mangi? Io non trovo piu' nessun yogurt che mi piaccia, quasi quasi ricomincio a farmelo.
Fraency87
00lunedì 7 maggio 2012 13:56
Ciao... Anche io sono nuova... Ho iniziato oggi!!
Non hai padelle antiaderenti o di ceramica? A fuoco basso non dovrebbero attaccarsi e così eviti l'olio!!
Sono curiosa di sapere come fai a fare le polpette, io conosco solo il modo tradizionale, ma grassissimo: pan grattato, olio quindi carne fritta!!
Come le fai?
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 13:57
guarda io mangio lo zymyl, perchè sono intollerante al latte....infatti volevo chiedere proprio questo...perchè io prendo lo zyml bianco ma non ha lo 0,1% di grasi....ma bensì 1,6% ma è l'unico in cui c'è un ridotto concentrasto si lattosio...quindi amen mangerò quello,invece di due vasetti al giorno ne mangierò solo uno...
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:00
si ho provato con la padella antiaderente ma si sono attaccate comunque...ma io in realtà le faccio nel mado classico senza però metterci il pancarrè nel latte...penso di farle con carne macinata,uovo,un po di latte e di formaggio grattuggiato...e le cuocerò in padella con delle cipolle...
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:00
a no scusa cipolle no...ancora nn posso........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:01
non so come cuocerle ma in qualche modo farò, senz aolio è un bel macello
Mile734
00lunedì 7 maggio 2012 14:05
Iolanda io darei un'occhiata alle tue padelle antiaderenti...
Perchè io è 3 mesi che cucino piatti dolci e salati (crepes, polpette e frittate comprese) senza olio nemmeno le 3 gocce concesse e non mi si attacca nulla.
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:09
bene beata te....le padelle sono nuove comprate neanche 20gg fà...sarà evidentemente solo questione di pratica...se sarà ci riproverò
wally7272
00lunedì 7 maggio 2012 14:11
forse se tu ci mettessi un pò di pazienza...cosa che vedo che scarseggia.....ti verrebbero meglio. ho letto la tua lamentela riguardo al fatto che nessuno risponde al tuo post....magari perchè la gente normale è in pausa pranzo?
se vai nei post delle ricette troverai tante cose....facili e meno facili da fare....e credimi...se ci riesce mia figlia che ha 17 anni a fare di tutto....penso che con un pò di pazienza e passione riesca pure tu non credi? magari hai messo il fuoco troppo alto...magari non hai messo il lievito....o non hai mischiato bene.....o non hai avuto pazienza di aspettare che fossero ben cotte da una parte prima di provare a girarle dall'altra.....magari....se continui a provare e a non lamentarti tanto......ci riesci !
comunque....benvenuta.
a proposito....+ avanti ho letto delle cose che non vanno bene. il parmigiano grattuggiato è vietato.
Roberta.72
00lunedì 7 maggio 2012 14:11
anch'io
ho qualche padella che attacca, quindi ogni tanto utilizzo uno sprizzatore con l'olio una click e basta, oppure sporco la carta nel collo della bottiglia dell'olio e poi cerco di metterlo sulla padella.. eppure quella di ceramica ha solo 2 mesi, sarò io che l'avrò già rovinata.
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:21
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie
wally7272
00lunedì 7 maggio 2012 14:25
Re:
iolanda.dukan, 07/05/2012 14.21:
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie
l'unica che si è lamentata in chat sei tu. io ti ho solo risposto. non mi pare di essere stata maleducata. solo schietta come è mia abitudine.non mi ritengo altezzosa e chi mi conosce qui lo sa bene.ma se ti poni lamentandoti che non ti riesce una cosa e che nessuno ti ascolta io ti rispondo che devi avere un pò di pazienza, tutto qui.
Mile734
00lunedì 7 maggio 2012 14:30
Re:
iolanda.dukan, 07/05/2012 14.21:
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie
Oh ma qui l'unica in carenza di zuccheri pari essere tu Iolanda.
Io in chat ti ho detto che mi pareva FALSO affermare che
"nessuna risponde ai post", e lo confermo tutt'ora.
Se avessi avuto il buongusto di attendere un pochino, ti sarebbero arrivate le risposte.
Il forum non è un centro informazioni dove chi arriva si mette allo sportello e vomita domande in attesa di IMMEDIATE risposte complete.
Potrebbe anche darsi che una non sappia rispondere o non ne abbia voglia, e magari si riserva la facoltà di farlo più tardi-
Io personalmente mi sento molto offesa ed arrabbiata in questo momento, quindi non voglio infierire oltre contro una nuova arrivata.
Sappi solo che questo forum è pieno di persone meravigliose e molto disponibili.
Io, che sono una di queste, pretendo educazione e rispetto.
Dalle nuove e dalle vecchie.
Quindi, faccio il primo passo chiedendoti perdono se sono sembrata poco socievole al primo impatto; ma fatti un esame di coscienza pure tu.
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:35
ho solo reso noto che le crepes si attaccavano...tutto qui...evidentemente hai una concezione del lamentarsi diversa da quella convenzionalmente riconosciuta nel mondo...e poi pure che volessi lamentarmi,ti devo chiedere il permesso...??? cara io pure sono schietta ma i modi sono fondamentali per nn risultare arrogante e maleducata...è sempre necessario comprendere cosa si risponde,in modo che la risposta sia attinente alla domanda, altrimenti è meglio nn rispondere affatto per nn risultare ALTAMENTE FUORI LUOGO..
56tizi
00lunedì 7 maggio 2012 14:40
Benvenute a tutte le nuove
Ricordarsi sempre il primo emandamento:
- LA PAZIENZA E' LA VIRTU' DEI FORTI
@Iolanda....siamo in più di 400 persone, non puoi pretendere che ti venga data risposta immediata!
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:44
mile ribadisco ilmio post relativo al fatto che nessuno rispondesse era proprio uno stimolo visto l'orario, a far rispondere coloro che si sarebbero connessi...in quel momento non mi ha risposto nessuno ed hoscritto questo...non capisco il problema sinceramente...sono libera di scrivere quello che vedo o il forum è al di fuori della democrazia...sei tu che t sei attaccata a questo e continui a discutere in modo nn carino e del tutto al di fuori delle intenzioni sottostanti a quello che ho scritto...quindo sinceramente io nn ho nulla da rimproverarmi...forse siete partite un po troppo prevenute, intepretndo ilmio post come uno screditare il vostro gruppo...NO ASSOLUTAMENTE...l'unico rispetto di cvui si può parlare è quello vostro, che ha alquanto scarseggiato...
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 14:47
cmq grazie del benvunuto..e speriamo che vada bene...
Benny8.dukanalchimiste
00lunedì 7 maggio 2012 14:51
Cara Iolanda,
mi sembra che siamo partite con il piede sbagliato... quindi proviamo a ripartire...
Premesso che forse Tu non sai ma qui nessuno è tenuto a rispondere ... è una legittima facoltà ... può succedere... che passino minuti ore o anche mezze giornate prima che qualcuno risponda.
Può essere anche (così lo sai) che nessuno risponda in assoluto... le motivazioni possono essere che non si sa cosa rispondere o non si ha semplicemente voglia o tempo di rispondere.
Qui vigono alcuni principi non scritti.... educazione ... pazienza... allegria.... e rispetto per gli interlocutori.
Parti sempre dal presupposto (come faccio io) che chi Ti risponde Ti fa una cortesia.... e così non puoi sbagliare....
Poi facciamo una cosa... inizia Tu a rispettare le persone che hanno fatto la cortesia di risponderTi.... e vedrai che riceverai solo cortesia in cambio...
Questo è un bellissimo forum... sta solo a Te rimanerci o meno ... ma se resti cara ... consiglio davvero di ricominciare con il piede giusto
Dai Iolanda...
Benny
wally7272
00lunedì 7 maggio 2012 14:54
Re:
Benny8.dukanalchimiste, 07/05/2012 14.51:
Cara Iolanda,
mi sembra che siamo partite con il piede sbagliato... quindi proviamo a ripartire...
Premesso che forse Tu non sai ma qui nessuno è tenuto a rispondere ... è una legittima facoltà ... può succedere... che passino minuti ore o anche mezze giornate prima che qualcuno risponda.
Può essere anche (così lo sai) che nessuno risponda in assoluto... le motivazioni possono essere che non si sa cosa rispondere o non si ha semplicemente voglia o tempo di rispondere.
Qui vigono alcuni principi non scritti.... educazione ... pazienza... allegria.... e rispetto per gli interlocutori.
Parti sempre dal presupposto (come faccio io) che chi Ti risponde Ti fa una cortesia.... e così non puoi sbagliare....
Poi facciamo una cosa... inizia Tu a rispettare le persone che hanno fatto la cortesia di risponderTi.... e vedrai che riceverai solo cortesia in cambio...
Questo è un bellissimo forum... sta solo a Te rimanerci o meno ... ma se resti cara ... consiglio davvero di ricominciare con il piede giusto
Dai Iolanda...
Benny
quoto. non aggiungo altro. chi mi conosce SA.!!!!!!!!!!
iolanda.dukan
00lunedì 7 maggio 2012 15:04
io ho cominviato rispettando tutti e tutto...mi hanno risposto loro in modo sgarbatissimo ed arrogante...quindi il mancato rispetto è stato da parte loro nn mia...se leggi le conversazioni te ne rendi conto...è COSI PALESE PURE PER UN BAMBIMO DI TRE ANNI...E L'OSTINAZIONE SU UN FATTO QUANDO è PIù CHE CHIARO CHE NN è COSì LA VEDO VERAMENTE UNA FORMA DI CONFORMISMO E NON CORAGGIO DEI SINGOLI QUANDO QUESTI SI TROVANO IN UN GRUPPO....io sono partita benissimo sono state alcune del gruppo che hann tramutato queste buone intenzioni in tutt'altro..quindi direi di finirla con il continuare a dire stupidaggini...e nel caso essere oggettive nelle cose...confermo nnmi piac per niente....per fortuna che dovreste dare una buona visione del forum...l'unica cosa che è stata fatta è sputare sentenze senza cognizione di causa...troverò un altro forum dove IL RISPETTO E LA GENTILEZZA siano all'ordine del giorno...se la dieta vifa questo effetto (acidità viva) io TROVEREI QUANTO PRIMA UN RIMEDIO... STENDEREI UN VELO PIETOSO..
Benny8.dukanalchimiste
00lunedì 7 maggio 2012 15:08
Re:
iolanda.dukan, 07/05/2012 15.04:
io ho cominviato rispettando tutti e tutto...mi hanno risposto loro in modo sgarbatissimo ed arrogante...quindi il mancato rispetto è stato da parte loro nn mia...se leggi le conversazioni te ne rendi conto...è COSI PALESE PURE PER UN BAMBIMO DI TRE ANNI...E L'OSTINAZIONE SU UN FATTO QUANDO è PIù CHE CHIARO CHE NN è COSì LA VEDO VERAMENTE UNA FORMA DI CONFORMISMO E NON CORAGGIO DEI SINGOLI QUANDO QUESTI SI TROVANO IN UN GRUPPO....io sono partita benissimo sono state alcune del gruppo che hann tramutato queste buone intenzioni in tutt'altro..quindi direi di finirla con il continuare a dire stupidaggini...e nel caso essere oggettive nelle cose...confermo nnmi piac per niente....per fortuna che dovreste dare una buona visione del forum...l'unica cosa che è stata fatta è sputare sentenze senza cognizione di causa...troverò un altro forum dove IL RISPETTO E LA GENTILEZZA siano all'ordine del giorno...se la dieta vifa questo effetto (acidità viva) io TROVEREI QUANTO PRIMA UN RIMEDIO... STENDEREI UN VELO PIETOSO..
E ALLORA PROPRIO NON CI SIAMO CAPITE!!!!!!!!
Bene.. quindi il consiglio che do... come sempre...ma non a Te ... è se uno si comporta da meleducata come la nostra nuova arrivata Iolanda ... è meglio ignorarla.... e non abbassarsi.......
Il forum è vissuto molto bene prima del Tuo arrivo Jolanda .. e vivrà ancora meglio ... dopo la Tua (auspico) immediata partenza
Benny
wally7272
00lunedì 7 maggio 2012 15:20
Re: Re:
Benny8.dukanalchimiste, 07/05/2012 15.08:
E ALLORA PROPRIO NON CI SIAMO CAPITE!!!!!!!!
Bene.. quindi il consiglio che do... come sempre...ma non a Te ... è se uno si comporta da meleducata come la nostra nuova arrivata Iolanda ... è meglio ignorarla.... e non abbassarsi.......
Il forum è vissuto molto bene prima del Tuo arrivo Jolanda .. e vivrà ancora meglio ... dopo la Tua (auspico) immediata partenza
Benny
un biglietto di sola andata per....
![[SM=g7574]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5263930.gif)
?
![[SM=g9013]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/13/1658392.gif)
Melonza
00martedì 8 maggio 2012 00:06
...E SI FINISCE!!!!
wally7272, 07/05/2012 15.20:
un biglietto di sola andata per....
?
![[SM=g8062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/4563092.gif)
Ohibò, che mi sono persa???
Una lezione di bonton, educazione, civiltà e rispetto da Madame Iolanda?? Ne sentivamo giusto la mancanza!! 23 anni di onniscienza!!
Fanciulla, rileggiti...e se sei tanto piena di te da non capire la serie di minchiate che hai ripetuto a vanvera, anche a coloro che cercavano di spiegarti con le buone maniere come è d'uso rispettosamente comportarsi da queste parti, ripiglia la porta che hai varcato per entrare e liberaci della tua tanto amabile presenza! Adieu!!!
Ps: se serve una spinta o bel calcio nel posteriore, visto i tuoi meravigliosi modi, son sempre a disposizione! E non è il gruppo che parla, ma in questo caso il singolo che si offre con enorme piacere!!
Amorilli
00martedì 8 maggio 2012 08:24
Cara il fatto che uno non risponde ci possono essere tanti motivi
Io sono abbastanza presente ma ieri e' stata una brutta giornata e non ho avuto tempo di collegarmi se non in tarda sera ed ero stanchissima
Qui e' un forum dove ci si da una mano e si scambiano consigli ricette una risata cerchiamo di non stressarci perché già fuori e' uno stress :dai ricominciamo da capo
Lachatte
00martedì 8 maggio 2012 09:13
Uhm, una cosa non mi è chiara :in base a quale Legge o principio noi DOVREMMO dare una buona visione del Forum?
Credo che tu non abbia chiaro, Iolanda, nè il concetto stesso di Forum, nè di Netiquette e di socialità.
Su una cosa però mi trovi d'accordo :trova un altro Forum, perchè mi pare evidente che questo non sia adatto a te (ammesso che ce ne sia uno con questa caratteristica in questo universo)
Nessuno qui si strapperà i capelli, o farà altro gesto simile di disperazione
Tutt'altro.
E gia che ci siamo, approfitto per evidenziare (visto che pare ce ne sia bisogno) che questa comunità non è la pubblica amministrazione, non è l'opera pia di mutuo e soccorso e tanto meno qualcuno paga qualcuno per stare qui, sia a dare che a ricevere.
Il forum è nato su iniziativa di un gruppo ristretto di amiche diverse tra loro che avevano un percorso comune
Ci piace che sia democraticamente aperto a tutti, ma resta casa nostra!
Come dice il Vangelo : bussate e vi sarà aperto, chiedete e vi sarà dato
Se venite per partecipare, con rispetto, educazione e magari un pizzico di ironia, troverete una famiglia pronta ad accogliervi ed allargarsi (come succede ed è successo a molti)
Se venite qui a pretendere, insultare, smandorlare la colomba , esigere, tentare di sfaldare una coesione palese o, ancora, fare da destabilizzatori sociali, allora, gentilmente, ma anche no, potete tornare dove siete venuti
Nessuno vi costringe a stare qui, così come nessuno vi ha invitati.
Trudy40
00martedì 8 maggio 2012 10:47
Ma me le perdo proprio tutte?
![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif)
Ecco che adesso mi scopro ignara di netiquette!
![[SM=g7475]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/75/1906125.gif)
Certo, non raggiungo nemmeno in questo campo la perfezione, e dopotutto chi la raggiunge? Ho commesso, come tutti, i classici errori dei principianti, tra cui proprio quello di pensare che tutto il forum fosse in aspettativa di domande intelligenti e stimolanti a cui rispondere, e che toccasse a me, in missione speciale su questa terra, creare le condizioni che facessero rivivere una comunità in torpore. Ovviamente le cose non stanno così, né ci sono tempi e modi obbligatori per rispondere, fatto salvo l'obbligo civile alla cortesia e al rispetto. E men che meno si deve rispondere a tutte le domande, comprese quelle a cui non si sa, non si può o non si vuole dare risposta, o che proprio non suscitano il proprio interesse. In effetti sono molto più le discussioni in cui l'illustre sottoscritta non è intervenuta che quelle a cui ha partecipato.
Dando dunque per scontato, o quasi, che l'errore di aver fretta sia abbastanza comune agli inizi, soprattutto quando un argomento ci sta a cuore - e dunque può essere scusabile - non lo è più quando 1) si pretende e si ironizza, invece di chiedere cortesemente una risposta; 2) si entra in casa di altri, che poi è pronta a diventare la casa di chiunque si confronti con rispetto, con l'alterigia di impartire lezioni. Chi agisce così ha due strade davanti: o mostrare con i fatti di aver capito l'errore, oppure creare un proprio forum e salire in cattedra per insegnare come si fa.