maria.dukan
00lunedì 26 marzo 2012 17:53
Ciao a tutti mi presento
sono maria e ho iniziato il programma Dukan da 2 mesi e mezzo, anche se ho poco tempo per collegarmi mi piacerebbe condividere con voi la mia esperienza e magari chiarire eventuali dubbi.
![[SM=g8426]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/3286140.gif)
Mile734
00lunedì 26 marzo 2012 17:56
Prego, spari cara Maria!
Ciao benvenuta!!
sabrinad
00lunedì 26 marzo 2012 18:21
Ciao Maria, benvenuta.
Per qualsiasi dubbio prova a chiedere che qui qualcuno risponde sicuro.
briar
00lunedì 26 marzo 2012 19:04
Ciao Maria anch'io ho iniziato 2 mesi e mezzo fa e anch'io non ho molto tempo per scrivere, ma di certo il forum aiuta molto. In che fase sei?
Benny8.dukanalchimiste
00lunedì 26 marzo 2012 21:38
Re:
maria.dukan, 26/03/2012 17.53:
Ciao a tutti mi presento
sono maria e ho iniziato il programma Dukan da 2 mesi e mezzo, anche se ho poco tempo per collegarmi mi piacerebbe condividere con voi la mia esperienza e magari chiarire eventuali dubbi.
Ben arrivata Maria!!!!
Quando hai tempo e voglia... Raccontaci un pochino di Te
Un abbraccio
Benny
Benny8.dukanalchimiste
00lunedì 26 marzo 2012 21:38
Re:
maria.dukan, 26/03/2012 17.53:
Ciao a tutti mi presento
sono maria e ho iniziato il programma Dukan da 2 mesi e mezzo, anche se ho poco tempo per collegarmi mi piacerebbe condividere con voi la mia esperienza e magari chiarire eventuali dubbi.
Ben arrivata Maria!!!!
Quando hai tempo e voglia... Raccontaci un pochino di Te
Un abbraccio
Benny
perderesettantachili
00lunedì 26 marzo 2012 21:45
ciao benvenuta :)
Melonza
00lunedì 26 marzo 2012 22:17
![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif)
Ciao Maria e benarrivata! La nostra Piripicchia sarà felice per l'arrivo di un'altra siciliana!
Amorilli
00lunedì 26 marzo 2012 22:27
Benvenuta tra noi
piripicchia12
00lunedì 26 marzo 2012 23:09
finalmenteeeeeeeeeeeeeeeee...............credevo di essere la sola pacchiona sicula :-))))))))))))))))))
Frau.1973
00lunedì 26 marzo 2012 23:51
Ben arrivata!!!
maria.dukan
00lunedì 26 marzo 2012 23:51
grazie a tutti .
maria.dukan
00lunedì 26 marzo 2012 23:54
grazie a tutti
scusate ma non ho molta pratica con il pc, come si fa per rispondere a una singola persona?
maria.dukan
00lunedì 26 marzo 2012 23:58
grazie :-)
io non ho ancora provato gli shirataki,volevo sapere come si presentano nella confezione secchi o ammollati?
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:07
Frau.1973, 26/03/2012 23.51:
Ben arrivata!!!
Grazie
![[SM=g7554]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/54/1805406.gif)
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:09
piripicchia12, 26/03/2012 23.09:
finalmenteeeeeeeeeeeeeeeee...............credevo di essere la sola pacchiona sicula :-))))))))))))))))))
ciao
![[SM=g11405]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/4265470.gif)
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:13
Re:
Mile734, 26/03/2012 17.56:
Prego, spari cara Maria!
Ciao benvenuta!!
Grazie mile
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:14
Re:
perderesettantachili, 26/03/2012 21.45:
ciao benvenuta :)
Grazie
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:15
Re: Re:
Benny8.dukanalchimiste, 26/03/2012 21.38:
Ben arrivata Maria!!!!
Quando hai tempo e voglia... Raccontaci un pochino di Te
Un abbraccio
Benny
ok Grazie
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:16
Re:
sabrinad, 26/03/2012 18.21:
Ciao Maria, benvenuta.
Per qualsiasi dubbio prova a chiedere che qui qualcuno risponde sicuro.
Grazie mille
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:17
Re:
Amorilli, 26/03/2012 22.27:
Benvenuta tra noi
Grazie
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 00:20
Re:
briar, 26/03/2012 19.04:
Ciao Maria anch'io ho iniziato 2 mesi e mezzo fa e anch'io non ho molto tempo per scrivere, ma di certo il forum aiuta molto. In che fase sei?
Ciao io sono nella fase 2
piripicchia12
00martedì 27 marzo 2012 08:37
e quanto hai perso?
maria.dukan
00martedì 27 marzo 2012 21:17
Re:
piripicchia12, 27/03/2012 08.37:
e quanto hai perso?
Ho perso 13kg ,ho iniziato il programma il 9 gennaio 2012