voglio dimagrire ma non ho stimoli !

ciao a tutti mi presento sono monica sposata ed ho un fantastico figlio di 18 mesi . ma ho messo su 30 kg in 27 mesi e non e posso piu' di vedermi cosi ho bisogno di voi del vostro imput grazie mille in anticipo

volevo comprare il libro ma gia' so che sono troppo priga per leggerlo ! ne parlano tutti di questa dieta ma io non saprei neanche da dove iniziare help my !

Cara Monica, come Ti ho detto in bacheca ... ben arrivata!!!
Grazie di esserTi presentata e di averci raccontato un pochino di Te

Passiamo agli imput....
La lettura del libro é fondamentale... Quindi come prima cosa Ti consiglio di leggerlo anche solo prima di valutare se fare la dieta.

Questa dieta é molto buona anzi ottima ... Ma hai dei principi molto importanti che devi conoscere anche per capire se può andare bene per Te.

La dieta inoltre incide sul nostro bene primario che é la nostra salute.....e quindi ancora una volta .... Ti consiglio di approfondire... Bene e pensarci attentamente.

Questo forum é bellissimo e vedrai che Ti potrà essere di aiuto... Leggendolo per capire la dieta....se hai domande o dubbi ... Noi siamo qua... Ma mi raccomando la lettura del libro...

Un abbraccio

Benny

ma qualcosa ho letto e sinceramete fisicamente sto bene sono solo in sovrappeso spero che mi diate delle dritte grazie mille ,

monica(81), 28/03/2012 23.20:

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ma qualcosa ho letto e sinceramete fisicamente sto bene sono solo in sovrappeso spero che mi diate delle dritte grazie mille ,

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La mia dritta é leggere bene il libro..... Tutto il resto viene dopo....
Buona serata
Benny

monica...benvenuta, ovviamente come ha detto benny come puoi pensare di iniziare una dieta senza sapere come funziona?

avessi da perdere un paio di chiletti capirei il pressapochismo (scusa se mi permetto) ma dovendo perdere 30 kg (che è stato proprio il mio caso), io mi ci metterei di impegnissimo e direi che leggere un libro che fra l'altro puoi suddividere in fasi e leggere man mano è un piccolissimo sacrificio..

ci vogliono impegno e determinazione e mi sembra che il tuo non sia esattamente l'approccio giusto..

scusa la schiettezza, ma non basta qualche info raccota qui..il nostro supporto è indispensabile, ma il libro è la priorità..

La pigrizia è la madre del sovrappeso (una delle madri almeno).

Se sei troppo pigra per leggerti bene il libro (e non a spizzichi e bocconi) come si può pensare di intraprendere una dieta per un così ampio e delizioso percorso?

Elisill credi che abbia perso 30 Kg seguendo "più o meno" questo regime?

Ci vuole forza, entusiasmo, determinazione, voglia e pazienza!
Noi siamo qua per sostenerti e per aiutarti, ma la lettura del libro è fondamentale.

Se proprio non vuoi la versione cartacea...scaricati il PDF, vedi tu, ma leggitelo sto benedetto libro, non è "Guerra e pace", si lascia leggere volentieri ed abbastanza velocemente sai?

Ok ho finito di tediarti.

grazie ragazze avete ragione mi sa che mi ci devo mettere di impegno spero di riuscire a leggere il il PDF solo che non saprei nove trovarlo .se voi avete un indirizzo lo accetto volentieri e vi aggiornero' presto grazie a tutte

Ciao, anch'io sono una nuovissima iscritta di questo forum, anch'io ho bisogno di tanta motivazione e proprio per questo mi permetto di consigliarti il libro di Dukan. Ti assicuro che dà la carica! E poi, se il peso da perdere è importante, è fondamentale partire bene, in modo da non fare errori e garantirci la massima possibilità di successo. Fa benissimo, te lo assicuro...

Gironzolando per il forum, ho notato che le forumine sono molto esperte e competenti, capacissime di consigliare e di dare suggerimenti, ma ugualmente la conoscenza del Sacro Testo è indispensabile. buona lettura

monica(81), 29/03/2012 11.39:

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grazie ragazze avete ragione mi sa che mi ci devo mettere di impegno spero di riuscire a leggere il il PDF solo che non saprei nove trovarlo .se voi avete un indirizzo lo accetto volentieri e vi aggiornero' presto grazie a tutte

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Dammi la tua mail (in privato of course) e te lo mando io.

Cara Monica se sei pigra leggi prima le parti che ti interessano: fase attacco e crociera.
Hai calcolato il giusto peso sul sito Dukan ?

ciao monica se ti posso dare un consiglio prendi prima di tutto il libro e nn spaventarti lo si legge molto facilmente e puoi leggerlo anche per gradi man man che stai vivendo le fasi bellissime di questa dieta......
gli stimoli arriveranno appena inizierai la dieta perchè i risultati gli vedrai dai primi gg e ti porteranno ad andare sempre piu avanti....:-)
io sono a dieta dal sei febbraio e ho perso quasi 8 chili che per me è tantissimo e sono super felice.......
un bacio grande e in bocca al lupo