00 27/02/2012 21:59
CREMA DESSERT
PP-PV con 1/2 tollerato x porzione


Ingredienti x 3 porzioni (stampo muffin in alluminio):
• 350 ml di latte scremato
• 2 tuorli
• 6/8 cucchiaini di zucchero dietor oppure 25 gocce di tic
• 35 gr di maizena (circa 12 gr a porzione)
• aroma cioccolato fondente (a vs gusto io ho messo 1/2 misurino)

Ho messo il latte in un pentolino e l'ho portato quasi ad ebollizione. Ho aggiunto la maizena mescolando velocemente con la frusta. Ho aggiunto l'aroma e continuato a mescolare sempre a fuoco basso.
In un altro pentolino ho sbattuto i rossi con lo zucchero e solo quando il latte era pronto, ho acceso il fuoco a fiamma bassa.
Poco per volta e sempre mescolando ho versato il latte nel pentolino delle uova, mescolando velocemente per non formare grumi. Continuare a mescolare finchè la crema non inizia a bollire.
Togliere dal fuoco e versare in 3 stampini tipo muffin (quelli di alluminio per intenderci, o quelli che avete io mi sono regolata con quella misura).
Vien fuori una crema bella densa.
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Inizio Dukan 11/01/12: 59.5 kg

Inizio Crociera 15/01/12: 58.0 kg

Fine Crociera 06/05/12: 51.0 kg (giusto peso Dukan 51.9 kg)
Mi addentro anch'io in questa fase "oscura" del consolidamento [SM=g10645] ...e che Dukan me la mandi buona! [SM=g11496]