00 23/02/2012 11:02
Io ho fatto sicuramente l'errore di non confrontarmi prima con il mio medico, forse temendo inconsciamente che mi dissuadesse da una dieta che per quanto ne sapevo poteva avere il solo merito di essere di moda. Oltre a questo avevo capito, da ciò che mi aveva detto un'amica che la sta facendo con soddisfazione, che il coaching sarebbe stato molto più serio.
Comunque, dato che ho dovuto fare gli esami prima e dopo un intervento chirurgico, ho avuto la soddisfazione di sentirmi dire dal medico che mi ha operato (e che deve avere secondo me almeno una quindicina d'anni meno della sottoscritta): i suoi esami sono più belli dei miei! [SM=g8603]
La tiroidite autoimmune, che peraltro ho scoperto solo recentemente perchè non ne avevo mai riconosciuto i sintomi, direi che è ben contrastata dall'eutirox. Per il resto devo dire che grazie a Dio, nonostante la mia obesità di vecchia data e la mia familiarità, stranamente colesterolo e trigliceridi sono sempre stati assolutamente nella norma, con conseguente invidia delle amiche "foglia di insalata scondita e tanto esercizio fisico" che continuano a combattere con HDL e LDL a valori supersballati [SM=g6794]
Dimenticavo: per diversi anni ho sofferto per i valori sballati della pressione, con una minima che quasi raggiungeva la massima (diciamo come esempio 110/95 oppure 130/110). Non dico che sia merito della dieta, perchè la situazione si è stabilizzata abbastanza ultimamente, ma ho riscontrato di recente valori decisamente migliorati.
[Modificato da Trudy40 23/02/2012 11:06]


19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!