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Bubina86
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Registrato il: 23/02/2012
Città: SAVONA
Età: 37
Sesso: Femminile
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24/02/2012
09:50
Io non ho mai amato i pesi....anche per paura di farmi male alla schiena....c'erano momenti dopo i corsi (quindi ero seguita) che mi faceva male in fondo non so se sbagliavo qualcosa o cmq se era anche colpa del mio peso troppo abbondante...poi non sudi e ti muovi ben poco, c'è poco da fare a mio avviso per perdere devi saltare correre sudare e muoverti i pesi servono per non diventare mollicci e rassodare un pò i muscoli...almeno io la penso così...dovrei fare almeno un corso di pesi perchè se continuo a perdere bene così non voglio diventare tutta molliccia ma è una cosa che proprio non mi diverte!! Preferisco ballare la zumba o fare spinning....uff
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00
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