Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

da segnare sul calendario!!

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    floravega2803
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    00 01/03/2012 06:25
    Re:
    Lachatte, 29/02/2012 11.23:
    Flora, mah, io cammino per un'ora al giorno tutti i giorni con camminata veloce e sostenuta e ipodmunita.
    Sono serenissima e non posso farne a meno
    MI so accontentare


    allora vai così

    la camminata veloce e la corsa leggera come scatenamento di endorfine sono uguali

    per quello è una droga


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    papiol
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    00 03/03/2012 21:39
    ohlalà la corsa...
    Allora, io non ho mai corso perchè dopo circa 10mt diventavo paonazza [SM=g11203] o mi mancava il fiato che mi sentivo sull'orlo di un infarto [SM=g10259] (da notare che non ho mai fumtao, quindi mi sentivo proprio una cacchina...)

    Poi la scorsa estate mio marito mi ha praticamente OBBLIGATA... [SM=g7364] e nel giro di 2 settimane son riuscita a correre un'ora di fila, certo, non ad un'andatura da podista, ma comunque chi se lo sarebbe aspettata... [SM=g8884] poi, come sempre mi capita in tutte le cose che faccio ho lasciato perdere [SM=g8618]

    ma ora che il tempo è di nuovo bello ho proprio intenzione di ricominciare alla grande, anche perchè abito sul lungofiume quindi è proprio una bella zona per correre... [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]

    così magari quest'anno faccio la stratorino [SM=g7405]
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    Melonza
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    00 03/03/2012 22:07
    Re:
    papiol, 03/03/2012 21.39:

    così magari quest'anno faccio la stratorino [SM=g7405]



    e noi verremo a tifare per te, bèla tota!!! [SM=g7344]
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    00 03/03/2012 22:53
    Anch'io oggi sono andata a correre, una giornata d'oro, sembra primavera, all'inizio ho fatto fatica, ma poi ho rotto il fiato e sono andata discretamente bene. Poi la cosa bella della corsa, e dello sport e del movimento in generale, è che quando hai finito hai una sensazione di benessere che ti pervade e ti rallegra la giornata...
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    Melonza
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    00 03/03/2012 23:14
    Io da lunedì volevo riprendere le mie camminate all'alba, ma mi son beccata mal di gola e tosse [SM=g7364] [SM=g8151]
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    piripicchia12
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    00 04/03/2012 08:22
    ehi cara melonza.....pure in questo mi emuli? [SM=g7358]

    a peso stiamo uguali, a tosse e raffreddore anche (il mio naso non si distingue dall rubinetto del bagno che perde) [SM=g7589]

    Ma che strega sei se non riesci a tirar fuori dalla pentolaccia un filtro magico? [SM=g11249] [SM=g11249]


    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    Melonza
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    00 04/03/2012 14:56
    Re:
    piripicchia12, 04/03/2012 08.22:
    ehi cara melonza.....pure in questo mi emuli? [SM=g7358]

    a peso stiamo uguali, a tosse e raffreddore anche (il mio naso non si distingue dall rubinetto del bagno che perde) [SM=g7589]

    Ma che strega sei se non riesci a tirar fuori dalla pentolaccia un filtro magico? [SM=g11249] [SM=g11249]



    [SM=g8403] Sono una strega un po' perdaballe, come si dice dalle mie parti!! Faccio un plumcake e si tramuta in biscotti, figurati una pozione contro l'influenza....rischio di creare un lassativo!!!! Però, piripicchia, permetti una domanda? Ho letto nell'altro forum che hai intenzione di farti il coach....uhmmmmm... [SM=g7877]
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    piripicchia12
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    00 04/03/2012 17:12
    Melonza cara o cara Melonza, io non ho trovato traccia del post che ha insinuato in te terribili dubbi..........puoi dirmi dove posso trovarlo? [SM=g8884]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    wally7272
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    00 04/03/2012 17:50
    Re:
    papiol, 03/03/2012 21.39:
    ohlalà la corsa...
    Allora, io non ho mai corso perchè dopo circa 10mt diventavo paonazza [SM=g11203] o mi mancava il fiato che mi sentivo sull'orlo di un infarto [SM=g10259] (da notare che non ho mai fumtao, quindi mi sentivo proprio una cacchina...)

    Poi la scorsa estate mio marito mi ha praticamente OBBLIGATA... [SM=g7364] e nel giro di 2 settimane son riuscita a correre un'ora di fila, certo, non ad un'andatura da podista, ma comunque chi se lo sarebbe aspettata... [SM=g8884] poi, come sempre mi capita in tutte le cose che faccio ho lasciato perdere [SM=g8618]

    ma ora che il tempo è di nuovo bello ho proprio intenzione di ricominciare alla grande, anche perchè abito sul lungofiume quindi è proprio una bella zona per correre... [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]

    così magari quest'anno faccio la stratorino [SM=g7405]



    guarda ...un giorno che ho il riposo settimanale potrei venire ad agonizzare sul lungo po con te....al massimo rotolo e muoio! ahahaha [SM=g8521] [SM=g11062]
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    Melonza
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    00 04/03/2012 18:03
    Re:
    piripicchia12, 04/03/2012 17.12:
    Melonza cara o cara Melonza, io non ho trovato traccia del post che ha insinuato in te terribili dubbi..........puoi dirmi dove posso trovarlo? [SM=g8884]


    L'ho letto ieri, mittente una certa piripicchio...ora lo cerco...
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    Melonza
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    00 04/03/2012 18:21
    Re:
    piripicchia12, 04/03/2012 17.12:
    Melonza cara o cara Melonza, io non ho trovato traccia del post che ha insinuato in te terribili dubbi..........puoi dirmi dove posso trovarlo? [SM=g8884]



    Allora: chiedo perdono,Piripicchia!! Ti chiedo scusa di cuore, mi son confusa!!! Il messaggio in questione sull'altro forum non è il tuo, ma di un'altra che frequenta questo forum( visibile a pagina due sotto "info x iscrizione coach"). Scusami ancora, sarà l'influenza...o l'alzheimer che galoppa [SM=g9433] [SM=g11249]
    [Modificato da Melonza 04/03/2012 18:46]
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    00 04/03/2012 21:12
    Re: Re:
    Melonza, 04/03/2012 18.21:



    Allora: chiedo perdono,Piripicchia!! Ti chiedo scusa di cuore, mi son confusa!!! Il messaggio in questione sull'altro forum non è il tuo, ma di un'altra che frequenta questo forum( visibile a pagina due sotto "info x iscrizione coach"). Scusami ancora, sarà l'influenza...o l'alzheimer che galoppa [SM=g9433] [SM=g11249]


    E' mezz'ora che giro per tutti e due i forum per capire di che state parlando, ma non ho trovato nulla [SM=g8564]
    Posso avere l'aiuto del pubblico o il 50 e 50, please?? [SM=g11249]


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    piripicchia12
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    00 04/03/2012 23:07
    Cara Frau..........eccoti l'aiuto del pubblico [SM=g10641]

    Melonza credeva di aver letto un post nell'altro forum in cui io avrei espresso il mio desiderio di prendere il coch..questo non l'ha convinta.....forse pensava che fossi oronza la stronza in incognito [SM=g11249] [SM=g11249] [SM=g11249]

    Comunque credo che abbia sbagliato persona....infatti mi ha chiesto scusa e ora sara' fustigata a vita [SM=g11003] [SM=g11003]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
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    00 04/03/2012 23:15
    Me lo merito! [SM=g7400] ti porgo le terga e te le offro per la giusta punizione: per averti scambiata per un'altra ed aver avuto un piccolo dubbio su di te e sulla tua indubbia integrità morale...mò beccati sta sviolinata come compensazione! [SM=g7475] [SM=g9433]
2
Son soddisfazioni
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