Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

La pesata del 4 marzo 2012 (e dintorni)....

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    Melonza
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    00 05/03/2012 15:57
    Eccomi anch'io:

    Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

    Peso attuale 05 Marzo 2012 kg 92,700 ( son sotto ciclo e raffreddata, cmq qualcosa son scesa)

    Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

    Fine consolidamento 31 Marzo 2013
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    Bubina86
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    00 05/03/2012 16:22
    Eccomi ci sono pure io! Scorsa settimana mi sono persa il post :P

    Inizio dieta il 14/01/2012: peso 103.8 [SM=g7355]
    Ieri 04/03/2012: 92.3 [SM=g8708]
    Peso finale per Dukan : 66.2 (stimata ad inizio ottobre)
    Io vorrei arrivare a : 65.00 almeno xD

    Uff quanti Kili!!!! [SM=g8884]
    [Modificato da Bubina86 05/03/2012 16:24]


    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    Mile734
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    00 05/03/2012 16:23
    Re:
    Bubina86, 05/03/2012 16.22:
    Eccomi ci sono pure io! Scorsa settimana mi sono persa il post :P

    Inizio dieta il 14/01/2012: peso 103.8 [SM=g7355]
    Ieri 04/03/2012: 92.3 [SM=g8708]
    Peso finale per Dukan : 66.2
    Io vorrei arrivare a : 65.00 almeno xD


    Bubina sei ancora maschio!!! Cambia il profilo [SM=g9346]
    PS: Cmq super brava!
    [Modificato da Mile734 05/03/2012 16:23]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Bubina86
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    00 05/03/2012 16:25
    Re: Re:
    Mile734, 05/03/2012 16.23:



    Bubina sei ancora maschio!!! Cambia il profilo [SM=g9346]
    PS: Cmq super brava!

    Oddio maschio?? O.o
    non me n'ero accorta....cambio subitoooo [SM=g6412]



    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    00 06/03/2012 12:53
    Peso iniziale 09/01/2012 81,7 kg
    Peso del 06/03/2012 70,3 kg
    Peso desiderato 68 kg

    Sono vicino!!!!!!!!E felicissima! [SM=g8648]
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    evike40
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    00 06/03/2012 13:02
    Re:
    evike40, 06/03/2012 12:53:
    Peso iniziale 09/01/2012 81,7 kg
    Peso del 06/03/2012 70,3 kg
    Peso desiderato 68 kg

    Sono vicino!!!!!!!!E felicissima! [SM=g8648]



    Ma dove e` sparito il mio righello di peso?volevo modificarlo e non c`e piu [SM=g8122] [SM=g8122]
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    Melonza
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    00 06/03/2012 13:25
    Re: Re:
    evike40, 06/03/2012 13.02:



    Ma dove e` sparito il mio righello di peso?volevo modificarlo e non c`e piu [SM=g8122] [SM=g8122]



    Bravissima Evike!!! [SM=g7344] Il tuo righello sarà sparito insieme ai tuo chili di troppo [SM=g8426]
    [Modificato da Melonza 06/03/2012 13:26]
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    00 06/03/2012 16:16
    ciao Evike..rimetti il tuo righello [SM=g8621] [SM=g8621]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    00 06/03/2012 18:48
    Peso iniziale del 07/02/2012 66,4kg
    Peso del 06/03/2012 60,9kg
    Peso desiderato 58,5 kg





    Attacco 7 febb. 66,4 kg
    Crociera 10 febb. 64,9 kg
    3* fase 1 aprile 58,4 kg
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    zebraviola
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    00 06/03/2012 19:00
    Peso iniziale al 06/02/2012 104,6 kg
    Peso del 06/03/2012 96,5 kg
    Peso desiderato 75 kg

    Strada ancora lunga ma umore abbastanza buono!!! [SM=g7344]

    06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
    06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
    Peso corrente: 94.1 Kg
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    Mile734
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    00 06/03/2012 20:31
    Re:
    zebraviola, 06/03/2012 19.00:
    Peso iniziale al 06/02/2012 104,6 kg
    Peso del 06/03/2012 96,5 kg
    Peso desiderato 75 kg

    Strada ancora lunga ma umore abbastanza buono!!! [SM=g7344]



    Hai iniziato benissimo forzaaaa [SM=g7344]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    00 06/03/2012 21:36
    Re: Re: Re:
    Melonza, 06/03/2012 13:25:



    Bravissima Evike!!! [SM=g7344] Il tuo righello sarà sparito insieme ai tuo chili di troppo [SM=g8426]



    Grazie!!!!!!!Non ripiango i chili [SM=g8464] [SM=g8522]
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    00 06/03/2012 21:40
    Re:
    piripicchia12, 06/03/2012 16:16:
    ciao Evike..rimetti il tuo righello [SM=g8621] [SM=g8621]



    ci provo [SM=g8464]
    ho gia scritto una volta non so dove cosi ripeto,complimenti a Te alla tua eta metterti alla dieta .... [SM=g11299]

    hai visto quanti anni hai? [SM=g7405]
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    00 06/03/2012 22:04
    eccolo
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    zebraviola
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    00 06/03/2012 22:11
    Re: Re:
    Mile734, 06/03/2012 20.31:



    Hai iniziato benissimo forzaaaa [SM=g7344]

    [SM=g11299]
    Spero di continuare altrettanto bene!


    06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
    06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
    Peso corrente: 94.1 Kg
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    00 07/03/2012 11:12
    Eccomiiiiiii

    19/09/11 kg 108,40
    27/02/12 kg 80,00 fine crociera inizio consolidamento
    05/03/12 kg 78,00 :O)))))

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 07/03/2012 11:14
    Re:
    elisill, 07/03/2012 11.12:
    Eccomiiiiiii

    19/09/11 kg 108,40
    27/02/12 kg 80,00 fine crociera inizio consolidamento
    05/03/12 kg 78,00 :O)))))


    GRANDISSIMA!
    Complimenti
    Un abbraccio
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    elisill
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    00 07/03/2012 11:26
    mi piace questa carrellata dei pesi..mi fa molto americanata però è di una carica!!!

    complimentissimi a tutteeeeeeeeeeeeee

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Mile734
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    00 07/03/2012 12:07
    Mi spronate tantissimo... come i video su youtube delle ragazze che a fine dimagrimento mettono il loro video di foto prima/dopo!!

    Lo farò anche io!!! Un collage di una foto prima dopo del mio viso rende già l'idea...chissà a fine percorso!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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