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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

LA PESATA DELL'11 MARZO o giù di li

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    Mile734
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    00 12/03/2012 09:49
    Re: HO SCOLLINATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
    wally7272, 12/03/2012 09.46:
    YESSSSS!!!!! DOPO UNA SETTIMANA di stallo......ho finalmente scollinato!!!!!!!!!! ora sono a -12.7kg! ancora 11.3! [SM=g11299] [SM=g7358] [SM=g7344] YESS YESS YESS!!!!!!!!! [SM=g9013] [SM=g6392]



    [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] Bravissima!!!
    E so' soddisfazioni sìììì!!!
    [SM=g7344]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    wally7272
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    00 12/03/2012 09:54
    Re: Re: HO SCOLLINATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
    Mile734, 12/03/2012 09.49:



    [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] Bravissima!!!
    E so' soddisfazioni sìììì!!!
    [SM=g7344]



    mi sono quasi commossa sulla bilancia!!!!!!!!!!!!!!!! [SM=g7364] [SM=g7405]
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    Lachatte
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    00 12/03/2012 09:56
    Re: HO SCOLLINATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
    wally7272, 12/03/2012 09.46:
    YESSSSS!!!!! DOPO UNA SETTIMANA di stallo......ho finalmente scollinato!!!!!!!!!! ora sono a -12.7kg! ancora 11.3! [SM=g11299] [SM=g7358] [SM=g7344] YESS YESS YESS!!!!!!!!! [SM=g9013] [SM=g6392]



    Yesssssssssssssssssss [SM=g11315] [SM=g11315]

    Non è meraviglioso quando scollini?
    Ti senti troppo bene dentro e anche fuori [SM=g7358]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    zebraviola
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    00 12/03/2012 09:58
    Re: HO SCOLLINATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
    wally7272, 12/03/2012 09.46:
    YESSSSS!!!!! DOPO UNA SETTIMANA di stallo......ho finalmente scollinato!!!!!!!!!! ora sono a -12.7kg! ancora 11.3! [SM=g11299] [SM=g7358] [SM=g7344] YESS YESS YESS!!!!!!!!! [SM=g9013] [SM=g6392]




    Tanti applausi tesoro! Complimenti :)


    06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
    06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
    Peso corrente: 94.1 Kg
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 12/03/2012 11:02
    Ecco la Benny (a ieri .... post pasto di gala)
    Inizio dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio crociera: 4 gennaio 2012
    Peso Giusto: 66,6
    Peso Sogno: 62 (questo non lo mollo)
    Peso Attuale 66,3 [SM=g8603]
    Diminuzione settimanale 0,3

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    giul777
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    00 12/03/2012 11:18
    Peso iniziale 1 settembre 65 kg
    Peso fine crociera 20 novembre 53 kg
    Peso attuale 50,9

    ADORO Il consolidamento!!! [SM=g8648]
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    piripicchia12
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    Sesso: Femminile
    00 12/03/2012 13:00

    Ma siamo veramente braveeeeeeeeeeee [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]

    Wiva tutte noi [SM=g11299] [SM=g11299]

    Che bella soddisfazione vedere il proprio e l'altrui righello e notare che si va sempre piu' giu' pur spadellando alla grande [SM=g7416] [SM=g7416]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    wally7272
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    00 12/03/2012 18:28
    Re: Re: HO SCOLLINATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
    Lachatte, 12/03/2012 09.56:



    Yesssssssssssssssssss [SM=g11315] [SM=g11315]

    Non è meraviglioso quando scollini?
    Ti senti troppo bene dentro e anche fuori [SM=g7358]



    una vera figata!!!!!!!!!!!!!! [SM=g7358] [SM=g8603]
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    wally7272
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    00 12/03/2012 18:29
    Re:
    Benny8.dukanalchimiste, 12/03/2012 11.02:
    Ecco la Benny (a ieri .... post pasto di gala)
    Inizio dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio crociera: 4 gennaio 2012
    Peso Giusto: 66,6
    Peso Sogno: 62 (questo non lo mollo)
    Peso Attuale 66,3 [SM=g8603]
    Diminuzione settimanale 0,3



    brava benny! [SM=g9433]
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    00 12/03/2012 19:15
    uffa uffa uffa...io sto stagnando [SM=g7755]
    ancora 66.5, come la settimana scorsa. faccio comunque il riepilogo:
    inizio dieta: 16 gennaio
    peso 73.3
    peso del 27 febbraio: 66.6
    peso del 5 marzo: 66.5
    peso del 7 marzo 66.0
    peso del 12 marzo: 66.5...che nervoso! [SM=g7589]

    se riesco a trovare le forze faccio 3 giorni pp compreso oggi [SM=g11029]
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    wally7272
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    00 12/03/2012 21:00
    Re:
    zuppadicipollee, 12/03/2012 19.15:
    uffa uffa uffa...io sto stagnando [SM=g7755]
    ancora 66.5, come la settimana scorsa. faccio comunque il riepilogo:
    inizio dieta: 16 gennaio
    peso 73.3
    peso del 27 febbraio: 66.6
    peso del 5 marzo: 66.5
    peso del 7 marzo 66.0
    peso del 12 marzo: 66.5...che nervoso! [SM=g7589]

    se riesco a trovare le forze faccio 3 giorni pp compreso oggi [SM=g11029]



    non sconfortarti tesora...considera che chi come me ha olti kg da perdere scende + facilmente di chi ne deve perdere meno...e gli ultimi sicuramente sono ancora + difficili! quindi nn fare tre gg di pp....ma continua a fare 1/1....se no rischi di ottenere l'effetto contrario [SM=g9433]
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    Bubina86
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    00 12/03/2012 22:13
    Eccomi anche io! Sta settimana ho perso ancora un kiletto....non posso lamentarmi visto che bene o male un kg a settimana lo perdo, sarà che non uso più la macchina e cammino cammino cammino?
    Non vedo l'ora di vedere la cifra sulla bilancia a 8..e qualcosa invece che 9...e qualcosa!


    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    cordac
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    00 12/03/2012 22:30
    mi unisco anche io....

    Peso di partenza 19 settembre 201 kg 98

    Peso attuale 12 Marzo 2012 kg 79.6
    Peso finale per Dukan 13 febbrai 2012 Kg 73.3 ( come vedete sono ancora qui!)
    Peso finale mio 73 kg.
    [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]
    Cristiana
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    elisill
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    00 13/03/2012 09:26
    CONFERMO CHE IL CONSOLIDAMENTO FUNZIONA!!!
    mi ero dimenticata di pesarmi sabato mattina!! ieri vedendo il post mi sono ricordata della bilancia:O) pesandomi ieri sera dopo anche la domenica di gala....78.4!!! quindi +400 gr da settimana scorsa..ma sotto di un kg dal giusto peso!!!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    elisill
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    00 13/03/2012 09:44
    Re:
    cordac, 12/03/2012 22.30:
    mi unisco anche io....

    Peso di partenza 19 settembre 201 kg 98

    Peso attuale 12 Marzo 2012 kg 79.6
    Peso finale per Dukan 13 febbrai 2012 Kg 73.3 ( come vedete sono ancora qui!)
    Peso finale mio 73 kg.
    [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]



    :O)))

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    zuppadicipollee
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    00 13/03/2012 14:03
    lo dico piano piano perchè non ne sono sicura e aspetto la settimana prossima x aggiornare il righello...pare e dico pare che stamattina pesassi 65.6 [SM=g8218]
    il che significa che o ieri mattina ero ubriaca e ho letto 66.5 al posto di 65.6 oppure a seguito del giorno pp ho perso un chilo [SM=g6516]
    speriamo la seconda, comunque oggi e domani persevero con il proposito di fare 3 giorni pp e lunedì prossimo vediamo
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    Mariber
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    00 14/03/2012 12:11
    Peso iniziale (13.02.2012) kg 82
    Peso forma secondo Dukan kg 55
    Peso che accetterei kg 60
    Peso attuale (14.03.2012) kg 77

    - 5!


    con voi dal 13 febbraio
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    diamante7783
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    00 17/03/2012 15:17
    ahhhhhh prima o poi arrivo anche io certo la mia pesata settimanale arriva un pò in ritardo dalla vostra eperchè questa settimana mi è volato il tempo
    quindi iniziamo:
    Inizio dieta: 6 febbraio 2012 a 69,800 kg
    Inizio crociera: 13 febbraio 2012 67,800 kg
    peso del 17 marzo 62,900 SPERIAMO CHE STAMATTINA NN SIA STATO UN MIRAGGIO     [/FONT
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    diamante7783
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    00 26/03/2012 16:41
    e ora arriva anche la mia pesata.......


    Peso inizio 06 febbraio : 69,800 Kg.
    Peso 17 Marzo : 62,9 Kg.
    Peso oggi 26 Marzo : 62,2 Kg.
    Peso giusto 22 Maggio : 55 Kg.

    Perdita settimanale : -700g

    il peso scende anche se lentamente ma stringiamo i denti e andiamo avanti
    un bacio a tutte
    [SM=g9481] [SM=g9481] [SM=g9481] [SM=g9481] [SM=g9481]



2
La pesata settimanale
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