Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!

Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

dubbio atroce

  • Messaggi
  • OFFLINE
    floravega2803
    Post: 1.151
    Post: 1.151
    Registrato il: 22/02/2012
    Città: CAGLIARI
    Età: 51
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 12:44
    amiche scusate...mi è venuto un dubbio, oggi a più di due mesi di Dukan!!!
    il dubbio è questo: ma in crociera, dobbiamo fare una volta a settimana un PP di quelli senza tollerati, come in consolidamento?
    mi spiego, oltre alla normale alternanza PP, PV, dobbiamo anche fare il PP purista tipo attacco una volta a settimana?
    non so perchè mi è balenato questo dubbio, cmq preferisco chiedervelo...
    grazie in anticipo per le risposte [SM=g9433]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
  • OFFLINE
    Mile734
    Post: 2.472
    Post: 2.472
    Registrato il: 23/02/2012
    Città: CERNUSCO LOMBARDONE
    Età: 37
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 12:52
    ..............Spero di no, io non lo sto facendo -.-'

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
  • OFFLINE
    sabrinad
    Post: 771
    Post: 771
    Registrato il: 24/02/2012
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 13:38
    Non ho il libro sottomano ma no, devi solo seguire l'alternanza che hai scelto.
    Comunque anche a me di punto in bianco a volte mi vengono strani dubbi, non sei l'unica...
  • OFFLINE
    56tizi
    Post: 503
    Post: 503
    Registrato il: 29/02/2012
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 13:43
    No, in crocera PP coi tollerati se non mi ricordo male
    PP in castità solo dal consolidamento
  • OFFLINE
    floravega2803
    Post: 1.151
    Post: 1.151
    Registrato il: 22/02/2012
    Città: CAGLIARI
    Età: 51
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 15:58
    grazie ragazze...


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
  • OFFLINE
    Trudy40
    Post: 671
    Post: 670
    Registrato il: 21/02/2012
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 16:09
    Veramente non me lo sono mai chiesta, anche perchè molte volte i tollerati nemmeno li uso.


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
  • OFFLINE
    wally7272
    Post: 1.514
    Post: 1.514
    Registrato il: 21/02/2012
    Città: PINEROLO
    Età: 52
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 16:21
    che io sappia solo in consolidamento va rispettato il giorno pp come se si fosse in fase di attacco, per intenderci. [SM=g11003] [SM=g8464]
  • OFFLINE
    elisill
    Post: 1.056
    Post: 1.056
    Registrato il: 22/02/2012
    Città: BERGAMO
    Età: 49
    Sesso: Femminile
    00 20/03/2012 16:45
    tranquilla flo, stai facendo bene..solo in consolidamento il pp diventa un giorno di attacco...durante la crociera devi solo eliminare le verdure, tollerati ok!!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
Crociera
Passa alla versione desktop

  • Anteprima