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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

SHIRTAKI

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    Bubina86
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    00 08/06/2012 10:27
    Grazie :)
    Credo di avere esagerato con la porzione, erano 5 dischetti mi sa che la prossima ne metterò solo 3 non credevo venisse un piattone così enorme!! Io credo che siano liberi, nel senso sono molto leggeri e se non sbaglio nelle confezioni dukan c'è scritto A VOLONTA!
    Leggo però sopra di gente che ha riscontrato un aumento temporaneo di peso a causa loro (forse gonfiano un pò) quindi forse è bene non abusarne!!


    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    Newland@dukan
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    00 08/06/2012 10:29
    gli shirataki si possono mangiare a volontà
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    AnnPop
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    00 08/06/2012 11:03
    Re: Shirataki vi amoooo!!!
    Sibilla2010, 04/06/2012 13.56:
    Confermo: quelli secchi acquistati da zenpasta sono ottimi!! Tutt'altro che mollicci!! Oggi li ho fatti con ragù di carne di cavallo, ho fatto anche la foto ma con l'iPad proprio non riesco a inserirla!! [SM=g7364]
    Approfito: c'è qualcuno che lo usa e può darmi un consiglio? [SM=g7474]



    confermo anch'io: dopo aver provato quelli in acqua di zenmarket e quelli secchi di zenpasta devo dire che non c'è paragone!!!
    Zenpasta forever!!! [SM=g11299]
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    ekkyry
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    00 08/06/2012 11:57
    Re: Re: Shirataki vi amoooo!!!
    AnnPop, 08/06/2012 11.03:



    confermo anch'io: dopo aver provato quelli in acqua di zenmarket e quelli secchi di zenpasta devo dire che non c'è paragone!!!
    Zenpasta forever!!! [SM=g11299]



    VERO!!! [SM=g8621] [SM=g7372] [SM=g11062] [SM=g7372]



    Attacco: 10/04/2012 Peso: 81,5
    Crociera: 14/04/2012: Peso 81,1
    Adesso: 04/06/2012: Peso 75,4
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    Sibilla2010
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    00 08/06/2012 15:24
    Aggiornamento post-shirataki
    E come promesso, vi aggiorno sul mio peso dopo la scorpacciata di shirataki alla carbonara: non solo NON ho messo peso, ma, anzi, ho perso ancora mezzo chilo!! [SM=g7344]
    Quindi sono a 8 settimane dall'inizio.....MENO 8 CHILI!!!! [SM=g11299] Evvvvvvaaaaiiiii!!!
    Gli shirataki saranno, d'ora in poi, la mia "coccola" quasi quotidiana!!!! [SM=g8603]
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    Bubina86
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    00 08/06/2012 18:01
    Wow buono!!! Io non mi son mica pesata dopo la cena di ieri sera....mi peso domani mattina e vediamo se ho avuto qualche effetto!!


    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    Gio@Dukan
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    00 10/06/2012 15:35
    Ragazzi ho appena fatto i miei primi shirtaki

    mi veniva quasi da piangere <3

    Li ho fatti con tonno al naturale e alici sott'olio sciacquate e asciugate con carta assorbente. Si lo so avranno avuto dell'olio in eccesso ma avevo voglia di premiarmi.

    Che buoniii
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    Flatline1963
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    00 10/06/2012 15:48
    Re:
    Gio@Dukan, 6/10/2012 3:35 PM:
    Ragazzi ho appena fatto i miei primi shirtaki

    mi veniva quasi da piangere <3




    Sì, anche a me hanno fatto esattamente lo stesso effetto.
    Mi sembrava d'essere tornato bambino...





    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Gio@Dukan
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    00 10/06/2012 15:53
    Re: Re:
    Flatline1963, 10/06/2012 15.48:



    Sì, anche a me hanno fatto esattamente lo stesso effetto.
    Mi sembrava d'essere tornato bambino...






    Tra l'altro qui costano incredibilmente poco - 1 € a scatola e ci stanno tranquille due porzioni!

    Basta mangerò solo shirataki d'ora in avanti


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    Newland@dukan
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    00 12/06/2012 12:51
    dove li trovi a 1 euro??!!
4
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