Non ho capito bene bene

Si, l'ho calcolato. Ma dal libro mi era sembrato di capire che la crociera durava 1 sett per kg che si vuole perdere e la consolidamento 10gg per chilo perso.

Il sito dukan.it mi da una prima fase di soli 3gg mentre il libro parla di 5.


Ma questo il meno, la cosa che mi premeva di più era capire la questione delle quantità degli elementi.