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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PESATA DEL 25 MARZO

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    Lachatte
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    00 26/03/2012 10:13
    Re:
    elisill, 26/03/2012 09.57:

    ragazze quando la bilancia oltre a non schiodarsi comincia pure a risalire è dura!!!

    fa parte purtroppo della nostra meravigliosa dieta e a parte lo scoraggiamento momentaneo via!!! bisogna tirare avanti dritto anzi, crederci ancora di più..

    brave tutte, a chi è sceso e a chi no ma che tanto recupererà settimana prossima :O)

    io qs giro passo, ieri mi sono presa non un pasto della festa ma una giornata della festa...con conseguenze drammatiche di vomito e dissenteria...è impossibile riuscire a mangiare come prima (e meno male!!) nonostante il repentino svuotamento preferisco pesarmi gioved' dopo il mio giorno pp

    ps: scusate mela,wally e mile che siete ferme...ma una standig ovation a sonia??? 1.4!!!! grandiosa complimenti...




    Amora mia grazie! E' stata una sorpresona grossa si. UN regalo di primavera
    Speriamo di mantenerlo, ma intanto gioisco!

    [SM=g9433] [SM=g9433]

    Grazie MILE [SM=g8067]



    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    00 26/03/2012 10:35
    Re:
    elisill, 26/03/2012 09.57:

    ragazze quando la bilancia oltre a non schiodarsi comincia pure a risalire è dura!!!

    fa parte purtroppo della nostra meravigliosa dieta e a parte lo scoraggiamento momentaneo via!!! bisogna tirare avanti dritto anzi, crederci ancora di più..

    brave tutte, a chi è sceso e a chi no ma che tanto recupererà settimana prossima :O)

    io qs giro passo, ieri mi sono presa non un pasto della festa ma una giornata della festa...con conseguenze drammatiche di vomito e dissenteria...è impossibile riuscire a mangiare come prima (e meno male!!) nonostante il repentino svuotamento preferisco pesarmi gioved' dopo il mio giorno pp

    ps: scusate mela,wally e mile che siete ferme...ma una standig ovation a sonia??? 1.4!!!! grandiosa complimenti...



    ...io mi sono presa un we della festa.... [SM=g8305]
    ma spero di dare un sostegno a tutte che se si fa una buona crociera il consolidamento effettivamente "regge" (a meno di piccole oscillazioni recuperabili).

    forza forza forza e complimenti a tutte!! [SM=g11299]

    BUONA SETTIMANA
    B


    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
    inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
    GP duk: 59,3 GP mio: 58
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    giaeba76
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    00 26/03/2012 10:38
    Io mi sono pesata subito dopo la fine attacco quindi il 24

    Peso iniziale = 76.6
    Peso 24/03/2012 = 74.5
    Peso desiderato = 65

    Complimenti a tutte per i risultati che avete/state raggiungendo, spero di contiuare anch'io ed avere la vostra forza e la vostra costanza.... [SM=g8603]
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    martifelix
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    00 26/03/2012 11:16
    siiiiiiiiiiiiiiiii
    Partenza 27 Febbraio 2012 kg 80.200

    Pesata del 26 marzo 2012 kg 72.100 (-600gr... [SM=g8464] )

    Obiettivo kg 65!!!!

    [SM=g11299] sono contentaaaaaaaaaaaa!!!!
    e la cosa bella e' che tra ieri,oggi aspetto il ciclo,quindo sono pure un bel po' gonfiaaaaaaaa!!! [SM=g8648]
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    simona58
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    00 26/03/2012 11:28
    Brava Marti, più di 8 Kg. in un mese [SM=g7344]
    continuiamo cosìììì!!!! [SM=g8853]
    saremo delle strafighe!!!! [SM=g8603] [SM=g9433]
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    martifelix
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    00 26/03/2012 11:48
    abbiamo lo stesso obiettivo!teniamo durooooooo!!! [SM=g11405]
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    floravega2803
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    00 26/03/2012 12:17
    Re: Re:
    wally7272, 25/03/2012 15.08:




    gioia mia oggi a umore di merda ti faccio compagnia.....quasi un chilo in + [SM=g10697] e inacazzamento da sindrome premestruale.....una iena inferocita in confronto è un micetto! [SM=g8521] mi sento brutta e grassissima...pietro mi dice che nn dovrei che sono bella e che sono migliorata tanto....ma oggi proprio nn ci riesco. razionalmente so che è colpa della sindrome prespaccamento....ma....mi sento MALISSIMOOOOOOOOOOOOOOOO [SM=g7364] MI VIENE DA PIANGERE PER OGNI MINKIATA! l'unica cosa che mi ha consolata siete voi e i vostri complimenti!....passeràààààààà [SM=g8618] [SM=g8618] [SM=g9433]




    Allora da un annetto curo la sindrome premestruale con la Rodiola Rosea ( che tra l'altro aiuta anche a bruciare)
    Chiedi in erboristeria che ti illustrino la pianta, e prova un mesetto, poi mi dici
    La danno anche ai metereopatici x l umore, e agli sportivi per la forma fisica


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    giul777
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    00 26/03/2012 12:52
    Agena Lunaris a base di agnocasto, tanaceto partenio, magnesio e qualcos'altro. Io soffrivo di disforia luteale tardiva... vale a dire la forma più severa di sindrome premestruale... Isteria a 1000 e una taglia in piú 15 gg prima del ciclo.... Beh, non esagero se dico che ha risolto tutto... W il mio ginecologo!
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    Lachatte
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    00 26/03/2012 14:51
    Re:
    giul777, 26/03/2012 12.52:

    Agena Lunaris a base di agnocasto, tanaceto partenio, magnesio e qualcos'altro. Io soffrivo di disforia luteale tardiva... vale a dire la forma più severa di sindrome premestruale... Isteria a 1000 e una taglia in piú 15 gg prima del ciclo.... Beh, non esagero se dico che ha risolto tutto... W il mio ginecologo!




    Straordinario!
    Pensi che lo possa trovare in farmacia? O meglio un'erboristeria?
    MI ci fiondo subito!


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    zuppadicipollee
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    00 26/03/2012 15:28
    Eccomi anch'io pronta con la pesata settimanale! finalmente ho abbandonato i 66.6/66.5 e dopo 3 giorni pp e una settimana con qualche sgarretto, a dir la verità [SM=g7574] mi sono sbloccata!

    peso di partenza (16 gennaio): 73.3
    peso attuale: 64.5
    obiettivo: 63

    ci siamo quaaasiiii!!! [SM=g7344]
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    giul777
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    00 26/03/2012 15:59
    Lachatte lo trovi sia in farmacia che parafarmacia. È della Menarini OTC. Io lo prendo continuativamente ma si dovrebbe prendere solo dall'ovulazione all'inizio del ciclo... ho provato a fare così ma ne sentivo la mancanza gli altri giorni.
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    zebraviola
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    00 26/03/2012 16:00
    Ci sono anche io! Riporto il peso di ieri mattina visto che mi ero pesata :)

    peso di partenza (6 febbraio): 104.6
    peso attuale: 94.1
    obiettivo: 75

    Ne mancano ancora un saaaaaaaaacco *uff*

    06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
    06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
    Peso corrente: 94.1 Kg
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    Lachatte
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    00 26/03/2012 16:09
    Re:
    giul777, 26/03/2012 15.59:

    Lachatte lo trovi sia in farmacia che parafarmacia. È della Menarini OTC. Io lo prendo continuativamente ma si dovrebbe prendere solo dall'ovulazione all'inizio del ciclo... ho provato a fare così ma ne sentivo la mancanza gli altri giorni.




    Ti ringrazio moltissimo!
    CI vado appena esco dal lavoro!


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    giul777
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    00 26/03/2012 16:38
    Accidenti Lachatte, presa dall'entusiasmo del beneficio che ne ho avuto, mi sono scordata di segnalare che ha un leggero contenuto di fruttosio. Io sono in consolidamento e non me ne sono particolarmente preoccupata, e di fatto non ha inciso per niente sul mio percorso in questa fase, però ricordo che finchè sono stata in crociera lo ho evitato. Da quel che so, esistono altri prodotti a base di agnocasto in capsule (ciclodynon e ciclomite) che però ha un'azione sull'irritabilità e non sulla ritenzione idrica... Magari chiedi in farmacia.
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    diamante7783
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    00 26/03/2012 16:42
    e ora arriva anche la mia pesata.......


    Peso inizio 06 febbraio : 69,800 Kg.
    Peso 17 Marzo : 62,9 Kg.
    Peso oggi 26 Marzo : 62,2 Kg.
    Peso giusto 22 Maggio : 55 Kg.

    Perdita settimanale : -700g

    il peso scende anche se lentamente ma stringiamo i denti e andiamo avanti
    un bacio a tutte

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    Mile734
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    00 26/03/2012 16:45
    Re:
    diamante7783, 26/03/2012 16.42:

    e ora arriva anche la mia pesata.......


    Peso inizio 06 febbraio : 69,800 Kg.
    Peso 17 Marzo : 62,9 Kg.
    Peso oggi 26 Marzo : 62,2 Kg.
    Peso giusto 22 Maggio : 55 Kg.

    Perdita settimanale : -700g

    il peso scende anche se lentamente ma stringiamo i denti e andiamo avanti
    un bacio a tutte





    Brava, hai iniziato una settimana dopo di me e mi hai già raggiunto!!! [SM=g11411]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    diamante7783
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    00 26/03/2012 16:48
    Re: Re:
    Mile734, 26/03/2012 16.45:




    Brava, hai iniziato una settimana dopo di me e mi hai già raggiunto!!! [SM=g11411]



    eeeeeehhhh mile però a me, ,e ne mancano ancora un pò e missa che il difficile sta arrivando adesso aiuto..............:-(


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    Mile734
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    00 26/03/2012 16:59
    Re: Re: Re:
    diamante7783, 26/03/2012 16.48:



    eeeeeehhhh mile però a me, ,e ne mancano ancora un pò e missa che il difficile sta arrivando adesso aiuto..............:-(






    Beh io ho scritto 60 ma per unìaltezza di 1.65 come la mia si potrebbe pure andare oltre...solo che ho paura a mettere il mio corpo a "dura" prova, non vorrei si ribellasse..
    Tu quanto sei alta? [SM=g8615]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    diamante7783
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    00 26/03/2012 18:19
    Re: Re: Re: Re:
    Mile734, 26/03/2012 16.59:




    Beh io ho scritto 60 ma per unìaltezza di 1.65 come la mia si potrebbe pure andare oltre...solo che ho paura a mettere il mio corpo a "dura" prova, non vorrei si ribellasse..
    Tu quanto sei alta? [SM=g8615]



    ahhhhhhhh poco molto poco sl 1,58!!!!!!!!!!!!!!! [SM=g9495] [SM=g9495]
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    sarasaretta76
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    00 28/03/2012 12:26
    ciao a tutte
    arrivo in ritardo con la mia pesata, ma ci tenevo a comunicarla:
    26/03/12 kg.67,8 ( la faccio ogni lunedi')
    ho iniziato la fase crociera il 16 marzo con kg.68,9
    sono contenta...pero' mi manca da morire la frutta......


    attacco 12/03/12
    crociera 16/03/12
    obiettivo peso 06/06/12 kg.59,40
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