Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

..aumento peso in consolidamento

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    elisill
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    00 29/03/2012 15:02
    Re:
    Benny8.dukanalchimiste, 29/03/2012 12.46:

    E oggi la bilancia mi ha regalato [SM=g8055] un bel 65
    Quindi un bell'aumento (in due giorni) di 1,2 chili

    la Benny è momentaneamente sulle montagne russe.. .che divertente ... non ci vado da una vita .... anche questo la Dieta Dukan Ti regala... [SM=g9361]

    E trulllallareo e trulllalallla.... [SM=g8845] [SM=g8845]
    E Pappappareo e pappapppapa [SM=g8853]

    La giornatana è troppo bella per potersi rattristare ..... così ho deciso di prenderla in allegria... aiuta tanto!!!!

    Benny




    grande benny!! questo è lo spirito giusto...pesati anche domani sono sicura che già sarai rientrata tesora :O)

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    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
  • akirya
    00 30/03/2012 10:22
    Ri ciao a tutte!!
    Scusate non sono riuscita a rispondere nei giorni scorsi!

    Bravissima Benny a non abbatterti!! Io con 800g in più ad inizio settimana ero già in crisi! (vero Mile? [SM=g8464] )

    Però volevo aggiornarvi: ho proseguito con il consolidamento, ho fatto mercoledi il mio giorno di PP (Attacco) e ieri sera pasto della festa (era la prova del menu del matrimonio.. fate voi..!!) risultato: stamattina 55.3. Perso 600g da lunedì e quindi rientrata nelle oscillazioni di peso normali.
    Lo condivido perchè per me è motivo di credere ancora di più in questa dieta e nel percorso che si fa! e anche il consolidamento che mi metteva più dubbi.. cavolo FUNZIONA!!
    Per quanto riguarda il ciclo ancora niente.. mah. questo proprio non me lo spiego.. se salto anche il secondo mese mi sa che c'è qls che non và..! [SM=g10284]
    buona giornata e buon venerdì a tutte!
    [SM=g9495]
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    lacasadilaura
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    00 30/03/2012 10:30
    Ciao, anch'io consolidamento...
    Ciao Laura, anch'io mi chiamo come te, mi sono appena iscritta al forum e ho iniziato la dieta Dukan al 9 gennaio!!! Io però ho 33 anni, sono un po' più vecchietta... :-)

    Io ho perso 12 kg + 1 con l'influenza: sono passata da 72 kg a 59 di adesso, il mio peso forma secondo Dukan è 60,8. Sono in Consolidamento dal 21 marzo e ho una paura incredibile di riprendere i kg persi. Mio marito ha appena conosciuto una sua collega di lavoro che ha fatto la Dukan perdendo 15 kg, ma poi ne ha ripresi 30 ed è stata pure 2 mesi all'ospedale per coliche renali ed ora mi sta terrorizzando!!!! Aiuto!!!! Facciamoci coraggio!!!!

    Laura
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    Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
    Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
    Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
    Peso attuale: 55 kg
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    Mile734
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    00 30/03/2012 10:31
    La collega di tuo marito cos'avrà mai sbagliato di così clamoroso? Forse non ha fatto il consolidamento, o forse (spero di no) sono subentrati altri fattori a noi sconosciuti....

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    00 30/03/2012 14:06
    Dai ragazze, un pò di ottimismo
    Chi tra di noi è già in consolidamento non ha recuperato niente, certo il peso è un pò ballerino un pò su e un pò giù (anche di kg. vedi Elisir...) ma poi ridiscende
    Io sono da un mese in consolidamento e tra alti e bassi ho perso altri 2,5 kg da quello stabilito da DK e non mi faccio mancare niente (pane, pasta, formaggi ecc...)
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