Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Cioccolato!

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    lacasadilaura
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    Registrato il: 30/03/2012
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    Età: 45
    Sesso: Femminile
    00 01/04/2012 09:44
    Ciao a tutte,
    al pasto della festa voi lo mangiate il cioccolato? E se sì, quanto? Qual'è una razione giusta? Adoro il cioccolato e ho la casa piena di uova di Pasqua: volevo sapere come comportarmi... [SM=g7554]
    Forse invece dovrei preferire il cioccolato frondente così ha meno schifezze? Ma se me ne compro una tavoletta... poi chi mi ferma? [SM=g9628]
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    Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
    Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
    Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
    Peso attuale: 55 kg
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    babypatry
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    Registrato il: 31/03/2012
    Città: CAGLIARI
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    Sesso: Femminile
    00 06/04/2012 19:53
    Me lo chiedevo anche io....




    INIZIO ATTACCO: 16/01/2012 73Kg
    INIZIO CROCIERA: 22/01/2012 71.2Kg
    INIZIO CONSOLIDAMENTO (previsto secondo il sito): 19/04/2012 60Kg
    STABILIZZAZIONE: 27/08/2012
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    Amorilli
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    Registrato il: 27/02/2012
    Città: POZZUOLI
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    Sesso: Femminile
    00 06/04/2012 20:39
    Nel pasto della festa secondo Dukan e' antipasto portata principale(primo o secondo) dolce e vino se ti va .C'e pero chi fa a modo proprio mangiando di tutto.Potresti sostituire il dolce con il cioccolato .



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
Consolidamento
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