Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Saluti.

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    marina.dukan
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    00 02/04/2012 20:38
    Ciao a tutte,
    mi presento, mi chiamo Marina e oggi ho cominciato la fase di attacco.
    Avrò sicuramente bisogno di sostegno e di ricette, quindi vi ringrazio subito. Ciao
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    Lachatte
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    Sesso: Femminile
    00 02/04/2012 20:54
    Ciao Marina, benvenuta e buona Dieta
    Spero tu sia qui anche per dare, non solo per ricevere
    Nel dare c'è molta più soddisfazione [SM=g11315]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Amorilli
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    00 02/04/2012 20:54
    Benvenuta tra noi qui c'è un bel gruppo che ti darà sicuramente una mano



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    marina.dukan
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    00 02/04/2012 21:01
    certo, cercherò di dare il mio contributo.
    Uffi, mi sono accorta che ho sbagliato il sesso!!!
    Anche voi eravate iperattive all'inzio della fase di attacco?
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    Lachatte
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    00 02/04/2012 21:05
    Il sesso lo abbiamo sbagliato quasi tutte all'inizio, puoi cambiarlo nel profilo, pannelo in alto a destra e poi profilo

    Io sono in Dukan da 5 mesi esatti e sono iperattiva dall'attacco [SM=g8464]

    Mia figlia è convinta che abbia trovato un ottimo Pusher più che un bravo nutrizionista [SM=g11143]


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    mariaio
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    00 02/04/2012 21:12
    Re:
    marina.dukan, 02/04/2012 20.38:
    Ciao a tutte,
    mi presento, mi chiamo Marina e oggi ho cominciato la fase di attacco.
    Avrò sicuramente bisogno di sostegno e di ricette, quindi vi ringrazio subito. Ciao


    Benvenuta! [SM=g7554]
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    martina.1988
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    00 02/04/2012 22:35
    Re:
    marina.dukan, 02/04/2012 20.38:
    Ciao a tutte,
    mi presento, mi chiamo Marina e oggi ho cominciato la fase di attacco.
    Avrò sicuramente bisogno di sostegno e di ricette, quindi vi ringrazio subito. Ciao


    Ciao marina!! Come è andato il primo giorno?
    Evviva l'iperattività! [SM=g6392]
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    daidaichecelafai
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    00 02/04/2012 22:45
    ciao,

    qui troverai delle amiche, buona dieta. [SM=g8957]


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    Melonza
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    00 03/04/2012 00:09
    Benvenuta Marina, vedrai che qua sarai in buona compagnia! [SM=g6586] A proposito: ma fate tutte Dukan di cognome? [SM=g8426] Sto Pierre...un vero tombeur de femmes!! [SM=g11249]
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    Lachatte
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    00 03/04/2012 09:34
    Re:
    Melonza, 03/04/2012 00.09:
    Benvenuta Marina, vedrai che qua sarai in buona compagnia! [SM=g6586] A proposito: ma fate tutte Dukan di cognome? [SM=g8426] Sto Pierre...un vero tombeur de femmes!! [SM=g11249]


    [SM=g9361] [SM=g9361] [SM=g9361] [SM=g9361]



    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
  • patrizia.57
    00 03/04/2012 09:46
    ciao a tutti, sono nuova, scusate se sbaglio qualcosa, ho iniziato la Dukan 26 giorni e le vostre ricette mi hanno aiutato molto, grazie
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    bm1_duk
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    00 03/04/2012 09:55
    benarrivate a Marina e Patrizia!
    benedetta


    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
    inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
    GP duk: 59,3 GP mio: 58
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    elisill
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    00 03/04/2012 10:17
    buongiorno e benvenuta!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    daidaichecelafai
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    00 03/04/2012 10:25
    benvenuta!


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
  • arieldubois
    00 03/04/2012 14:30
    Ciao, benvenuta...Anch'io sono una new entry al secondo giorno di attacco praticamente. Vedrai che ti troverai benissimo [SM=g7344]
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    daidaichecelafai
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    00 03/04/2012 14:34
    ariel come è andato il secondoprimo giorno di attacco?


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    marina.dukan
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    00 03/04/2012 21:17
    Allora il primo giorno è andato bene e anche il secondo, solo che ho qualche problemino di intestino e mi chiedevo se fosse il caso di prendere la manite...
  • arieldubois
    00 03/04/2012 22:00
    Re:
    daidaichecelafai, 03/04/2012 14.34:
    ariel come è andato il secondoprimo giorno di attacco?
    E' andato benone e mi sono tenuta su alimenti sicuri...ma che fame!!!Peggio di una lupacchiotta [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548] [SM=g8548]


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    spes74
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    Registrato il: 23/02/2012
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    Sesso: Femminile
    00 04/04/2012 22:08
    Benvenute alle nuove!
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    esperia83
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    Sesso: Maschile
    00 20/05/2012 15:50
    Salve a tutti,
    mi sono appena iscritta e volevo presentarmi...Sono Giovanna!!!
    Complimenti per il forum.
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