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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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daidaichecelafai
Post: 526
Post: 526
Registrato il: 28/03/2012
Città: NAPOLI
Età: 65
Sesso: Femminile
0
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04/04/2012
23:53
oppure...
Granita di yogurt alla violetta
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 0 minuti
Congelazione: 4 ore
Per 4 persone
Giornata PP - Fase di Attacco
Ingredienti:
- 800 g di yogurt magro 0% al naturale
- 3 cucchiai di aroma alla violetta
Preparazione:
Mescolare lo yogurt e l’aroma e versare il tutto in un contenitore di plastica da riporre poi in congelatore. Dopo 2 ore, toglierlo dal congelatore e mescolare a fondo con una forchetta. Rimettere in congelatore. Dopo 1 ora, toglierlo di nuovo e mescolare ancora. Lasciar riposare 1 ora supplementare in congelatore. Servire la granita accompagnata da una crema inglese.
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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