Marina@dukan, 11/05/2012 10.27:Tranquilla,anch'io sono in menopausa però io non ho trovato indicazione sul libro che chi è in menopausa deve fare una dieta diversa, anzi essere in menopausa ha i suoi vantaggi e anche degli svantaggi .... ragazze correggetemi se sbaglio, ma sicuramente chi è in menopausa ha meno oscillazioni ormonali da ciclo per cui la ritenzione idrica su di noi impatta meno. Per contro il nostro metabolismo è più lento rispetto alle "ragazze" e l'attività fisica ottiene meno risultati, però li ottiene più lentamente. Quindi non crearti problemi, la menopausa è tutto fuorchè una malattia .... non ti demoralizzare e tieni duro ;-)