ciao amiche belle! sono ancora via ( a Napoli, per la precisione) e in toscana ho fatto 4 giorni di pura follia. per però...devo veramente ringraziare questa dieta perchè con soli 2 giorni d pp ho addirittura perso peso rispetto a prima della partenza
infatti vi volevo annunciare che ho iniziato il consolidamento mercoledì 18!! ho fatto mercoledì pv con aggiunta di fragoline
, giovedì pp duro come in attacco (solo uno yogurth 0,1 perchè alla coop a roma non ho trovato il fage 0%
venerdì pv con cena sushi (ho dato un morsetto al totano in tempura, lo ammetto!) e staseeeera....visto che sono a napoli mangerò la mia prima pizza di consolidamento
giuro, non vedevo l'ora. sarà un momento bellissimo, piangerò commossa
Bene, vi ringrazio tutte x l'incoraggiamento
Mile, tu hai novità? consolidi con me?