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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

MA POSSIBILE DICO IO????

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    angela.ameruoso
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    00 07/04/2012 10:28
    penso di essere un caso clinico ormai :p

    innanzitutto ciao a tutte/i...

    ieri sono arrivati a Roma i miei genitori per trascorrere la Pasqua con me...

    sono pugliesi (come me), e non vi dico che cosa hanno portato per trascorrere la Pasqua insieme...
    CIBO CIBO SOLO CIBOOOOOOOOOO :(((


    ieri sera mi sono pappata 2 pezzi di parmigiana, qualche (7/8) carciofo fritto, e 5/6 dolcetti a base di mandorle...
    poi sono uscita con gli amici e ho preso un cocktail alcolico...

    bene, questo è in tutta regola un pasto della festa in consolidamento, e fin qui ci siamo...

    peccato che i miei genitori resteranno qui da me fino a lunedì sera e quindi ne farò almeno tre di pasti di consolidamento!!! :(((

    c'ho l'ansiaaaaaa

    ma a parte questo, possibile che quando inizio ad assaggiare qualcosa di diverso non mi trattengo e parto come un fiume in piena???

    del tipo che ora il mio cervello si rifiuta di mangiare normalmente, è proprio OFF...

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    angela.ameruoso
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    00 07/04/2012 10:37
    Ah dimenticavo...
    Buona Pasquaaaaaaa :D

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    Amorilli
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    00 07/04/2012 10:44
    Angela non devi fare così so che e' difficile ma devi pensare ai sacrifici che hai fatto e non puoi perdere tutto .non bere alcolici e non mangiare roba fritta
    Mi raccomando



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    angela.ameruoso
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    00 07/04/2012 10:47
    infatti quelli li eviterò, diciamo che è stato solo ieri sera...

    però ahimè questi gg i carboidrati (pasta/ dolci) saranno parecchi e quelli ahimè come li evito?
    penso che me li fanno inghiottire con l'imbuto :(

    e poi io ne sento il bisogno ormai...
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    zuppadicipollee
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    00 07/04/2012 14:26
    come ti capisco Angela, anch'io quando ho assaggiato un vero dolce pensavo di non riuscire + a trattenermi, ho rischiato di mangiarmi una colomba intera. l'unica soluzione per me è stato pensare a quanto ero grassa prima. insomma, mi sono fatta un po' di auto-terrorismo psicologico. drastico, ma efficace. tra l'altro l'improvviso eccesso di zuccheri mi ha causato una strana euforia (sembravo drogata) e ho iniziato a saltellare x strada nel cuore della notte [SM=g10284]
    a parte questo...non t scoraggiare, facciamo il tifo per te
    [SM=g7344] [SM=g8845] [SM=g7344] [SM=g8845] [SM=g7344]
    [Modificato da zuppadicipollee 07/04/2012 14:26]
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    wally7272
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    00 07/04/2012 14:34
    Re:
    angela.ameruoso, 07/04/2012 10.28:

    penso di essere un caso clinico ormai :p

    innanzitutto ciao a tutte/i...

    ieri sono arrivati a Roma i miei genitori per trascorrere la Pasqua con me...

    sono pugliesi (come me), e non vi dico che cosa hanno portato per trascorrere la Pasqua insieme...
    CIBO CIBO SOLO CIBOOOOOOOOOO :(((


    ieri sera mi sono pappata 2 pezzi di parmigiana, qualche (7/8) carciofo fritto, e 5/6 dolcetti a base di mandorle...
    poi sono uscita con gli amici e ho preso un cocktail alcolico...

    bene, questo è in tutta regola un pasto della festa in consolidamento, e fin qui ci siamo...

    peccato che i miei genitori resteranno qui da me fino a lunedì sera e quindi ne farò almeno tre di pasti di consolidamento!!! :(((

    c'ho l'ansiaaaaaa

    ma a parte questo, possibile che quando inizio ad assaggiare qualcosa di diverso non mi trattengo e parto come un fiume in piena???

    del tipo che ora il mio cervello si rifiuta di mangiare normalmente, è proprio OFF...





    è normale Angela. il cervello è molto sensibile soprattutto ai carboidrati e ai grassi...da qui spiegato il domandone atavico...come mai le cose che piacciono di + sono quelle che fanno + male? perchè sono quelle che soddisfano il cervello come una droga. per questo occorre volontà e rientrare nei binari...il pasto di gala serve proprio a questo. darci delle soddisfazioni...ma controllarci e RIENTRARE. [SM=g10342]
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    sarilla69
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    00 07/04/2012 18:40
    Ciao Angela
    Pure io sembravo una assatanata quando ho divorato un dolce dopo tanto tempo...e ero ancora in crociera [SM=g8304] pensa un po.
    Ti consiglio di portarti dietro una bella fotografia.di come eri prima di fare la dieta, così nei momenti cruciali dovrebbe farti cambiare idea.
    Io faccio così e funziona [SM=g7151]