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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Centimetri persi

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    floravega2803
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    00 09/04/2012 11:25
    Ciao vi va di scrivere qui i centimetri persi?

    Inizio io

    Primo giorno Dukan: 10 gennaio 2012

    Cm del 12 gennaio 2012:
    girovita: 95 cm
    fianchi: 113 cm
    cosce: 104 cm

    Cm del 7 aprile 2012:
    girovita: 80,3 cm (meno 15 cm!!!)
    fianchi: 100 cm (meno 13 cm!!!)
    cosce: 84 cm (meno 20 cm!!!)

    [SM=g11299] [SM=g11299]

    buona pasquetta!!!
    [Modificato da floravega2803 09/04/2012 11:26]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Trudy40
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    00 09/04/2012 11:35
    Però! Che bei risultati! [SM=g7372]
    Io ho fatto la dabbenaggine di non conservare i fogli (carta da stampa) dove segno man mano,quindi non posso fare il raffronto. E poi continuo a essere convinta che non so misurarmi, mi sembra di scendere e salire a casaccio. Meno male che Lachatte un giorno mi ha spiegato che i centimetri di plastica, quelli a nastro, potrebbero risentire delle variazioni di temperatura. Infatti ho deciso che se misuro di più è colpa del centimetro, se misuro di meno è sicuramente vero [SM=g7405]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Mile734
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    00 09/04/2012 12:54
    Re:

    Primo giorno Dukan: 30 gennaio 2012

    Cm del 30 gennaio 2012:
    girovita: 75 cm
    fianchi: 113 cm
    cosce: 64 cm
    polpaccio: 41,5 cm
    braccio: 28,5 cm

    Cm del 5 aprile 2012:
    girovita: 67 cm (meno 8 cm)
    fianchi: 104 cm (meno 9 cm)
    cosce: 60 cm (meno 4 cm)
    polpaccio: 38 cm (meno 3,5 cm)
    braccio: 25,5 cm (meno 3 cm)

    [SM=g6586]



    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    sarilla69
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    00 09/04/2012 20:38
    Che brave ragazze a misurarvi...
    Io non l ho mai fatto in questi mesi, come metro di misura ho un paio di jeans vecchi e attillllllati , tipo seconda pelle....che riesco ad infilare.. [SM=g7372] ora
    Ma non riesco ancora a chiudere!!
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    floravega2803
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    00 09/04/2012 21:00
    MannaGgia che non mi sono miaurata i polpacci!!
    Mio marito mi ha fatto giusto notare che li ho perso molto


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    floravega2803
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    00 09/04/2012 21:01
    Come si fa a riunire la tastiera dell ipad?? Qualcuno lo sa? Mio figlio me l ha disunita ed e' scomodissima


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Amorilli
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    00 09/04/2012 21:12
    Io non mi sono misurata in cm non ci avevo pensato ma sono passata da una taglia46 a una 42/40 penso di aver perso molto in cm ma non so quanto.



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    GiuliettaGiulia
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    00 09/04/2012 21:53
    Re:
    floravega2803, 09/04/2012 21.01:

    Come si fa a riunire la tastiera dell ipad?? Qualcuno lo sa? Mio figlio me l ha disunita ed e' scomodissima




    Per unire la tastiera devi tenere premuto rsul simbolo tastiera e ti esce la scritta ancora e unisci ci clicchi ed ecco fatto [SM=g6392]
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    floravega2803
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    00 09/04/2012 21:56
    Grazie!!!


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Kiraasi
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    00 09/04/2012 22:58
    io mi misuro allora domani, anche se sono più o meno a metà della dieta...
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    monica-12
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    00 10/04/2012 00:11
    visto che sono all'inizio domani mi misuro....vedremo poi tra qualche mese.....
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    Mile734
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    00 10/04/2012 09:30
    E comunque Flora tu hai perso tantissimissimo in questi 3 mesi!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    palestrina4
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    00 10/04/2012 14:09
    Ho fatto l'errore di non misurarmi, anche perchè a casa non è neanche un metro da sarta!!! Comunque mi rientrano i jeans di un anno fa :-)
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    GiuliettaGiulia
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    00 10/04/2012 15:00
    Re:
    Trudy40, 09/04/2012 11.35:

    Però! Che bei risultati! [SM=g7372]
    Io ho fatto la dabbenaggine di non conservare i fogli (carta da stampa) dove segno man mano,quindi non posso fare il raffronto. E poi continuo a essere convinta che non so misurarmi, mi sembra di scendere e salire a casaccio. Meno male che Lachatte un giorno mi ha spiegato che i centimetri di plastica, quelli a nastro, potrebbero risentire delle variazioni di temperatura. Infatti ho deciso che se misuro di più è colpa del centimetro, se misuro di meno è sicuramente vero [SM=g7405]




    A me hanno preso le misure ad inizio febbraio e poi a il 16 marzo ( in pratica all'inizio del consolidamento) in palestra [SM=g10800] e in totale ho perso 46,50 cm [SM=g8218] La prox settimana mi misureranno per il secondo mese, sono troppo curiosaaaaaa!!!
    Se mi ricordo mi faccio dire le singole misure
    Queste son soddisfazioni!!!!

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    floravega2803
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    00 10/04/2012 15:27
    Re:
    Mile734, 10/04/2012 09.30:

    E comunque Flora tu hai perso tantissimissimo in questi 3 mesi!!!!




    si dei cm sono soddisfattissima!!! anche dei kg dai, speravo di andare più veloce, ma va bene così, si vede che il mio corpo va a questa velocità

    [SM=g9433]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Mile734
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    00 10/04/2012 16:11
    Re: Re:
    floravega2803, 10/04/2012 15.27:




    si dei cm sono soddisfattissima!!! anche dei kg dai, speravo di andare più veloce, ma va bene così, si vede che il mio corpo va a questa velocità

    [SM=g9433]




    Sì ma per gli stessi Kg miei persi tu ti sei dimezzata!!!!!!
    [SM=g7344]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.