Simmenthal

Care ragazze,oggi inizio la fase Crociera e mi chiedevo,ma la Simmenthal si opuò mangiare??d'altronde è magra e in aggiunta alle verdue nei gioni PV mi aiuterebbe tanto.....e poi i prodotti linesse,tipo mozzarelle e formaggi li posso mangiare??lavoro alla Lidl e li ho lì belli e pronti.....fatemi sapere...ciaooooooooooooo a tutti,qui splende il sole

si la simmenthal e la manzotin si possono mangiare, vai tranquilla.
per i latticini, devi sempre leggere le etichette: la somma grassi+carboidrati non deve mai superare il valore delle proteine. Inoltre i grassi preferibili sono quelli allo 0%, 0,1%, ma puoi concederti anche quelli fino al 3,9% a volontà (fino a 1kg al giorno ma non più di 800 grammi di latticini se sei in stagnazione) - questo stando al Coach Dukan, perchè se invece leggi il libro (cosa che ti consiglio caldamente) puoi mangiare fino 1 kg al giorno di latticini che arrivino max al 4-5% di grassi.
guardati il topic sui tollerati e sui latticini, così hai più informazioni

buona giornata

Si, si può mangiare. Io non la mangio per motivi di gusto.

Grazie ragazze,oggi farò lò scorta,il libro poi l'ho comprato prima di iniziare e lo porto ovunque per avere sempre degli aggiornamenti che magari dimentico.....un saluto a tutte..inizio a pulire a casa..a più tardi :-)

A chi interessa all'Esselunga c'è una confezione piuttosto grande, sui 200 grammi, di petto di pollo in gelatina, che è più petto di pollo che gelatina, al contrario di quello Simmenthal
E' di una marca danese, costa un po' caro ma risolve alle volte il Pic NIc o il pasto di corsa e riempie molto.

Io la mangio sempre con i pomodori e' buonissima

Ottima questa discussione sulla Simmenthal!!
A me piace molto e volevo essere sicura di poterla mangiare!!

grazie anche da parte mia

ne mangio vagonate...soprattutto è molto pratica da portare sul lavoro!

wally7272, 22/05/2012 08.35:

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ne mangio vagonate...soprattutto è molto pratica da portare sul lavoro!

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io odiavo la Simmenthal. l'avrei mangiata solo sotto tortura. ora non so cosa m'è successo, ma nei giorni PV con l'insalatina e aceto balsamico... mi rende felicissima! mah!!!

comunque... alla Lidl di Linessa io compro lo spalmabile a tonnellate (le ragazze che lavorano nei tre supermercati in cui vado - tutti lontani da casa, ovviamente - mi riconoscono perché sono una di quelle che fanno la pesca tra i PicFrisch che ovviamente rimangono lì intonsi a ingombrare le scatole miste), lo yogurt 0 (quando manca sempre perché è stato già "pescato" mi concedo il Milbona 1,5, ma solo ogni tanto), la mozzarella light ogni tanto (ma metà totalizza già i tollerati di un giorno...), il crudo light (anche qui cum grano salis, perché di grani salis abbonda), la Freeway cola light. e il quark Milbona che dolcificato è vero paradiso!