albesca, 14/04/2012 10.20: no dai... pure una sarausana !!! :) Figliole, la verità è che NON HO SGARRATO MAI. A parte il fage 2% agli inizi .. che la Chatta mi cazzio' a dovere... ;) Ora è tutto piu' facile ... l'appetito è calato parecchio. Io la mattina mi alzavo con una fame accecante... non mi si poteva neanche rivolgere la parola a stomaco vuoto !!! stamattina mi sono fatto il caffè, poi ho pensato: cavolo.. mi devo fare lo yogurt con la crusca d'avena ! pazzesco ! Il fatto di non sgarrare, semplicemente, ti porta a destinazione piu' in fretta e sopratutto, allena l'autocontrollo, che certamente torna utile non solo per mantenere il peso.... Grazie a tutte e siate tostissime .. Al
Mile734, 14/04/2012 14.58:Ehhbbravo ometto. Vero gli uomini perdono prima , ma so' comunque soddisfazioni no? Bravo!