Soddisfazioni post ciclo

Incredibile ma vero 1 mese esatto di consolidamento fatto seguendo scrupolosamente le indicazioni di Duk ( che si conservi sempre in salute!!! ) e stamattina la bilancia ( post ciclo) segnava 59
Quindi da 61.7 di inizio consolidamento sono scesa altri 2,7 Kg!!!
Come si fa a non essere soddisfatte?!?

E sì, proprio vero

BENE!!!!
BUONO A SAPERSI E SON CONTENTISSIMA X TE!!!

E ' davvero forte anche il consolidamento

OOOHHHH Bene bene beneeeee

ma allora perchè solo io aumento in consolidamento?????

ho preso un kg da quando ho iniziato e sono ritornata in crociera per ributtarlo giù... :(

Come sei tornata in crociera?!????
Ma funziona questo andamento a gambero!!?!?!?

Ho letto del cioccolatino e dei biscotti e della crostatina...
Non è che hai avuto "attacchi di fame"??

ehmmmm più che fame...voglia di qualcosa di buono :p

in realtà sto facendo corciera da martedì, dopo i megasgarri dei tre gg di pasqua...
però non voglio andare avanti per molto tempo, nanche perchè dopo la colazione di stamattina, non voglio sforzare troppo fisico e mente...
penso che finisco questa piccola fase domenica...

è solo per rimattermi in carreggiata, so che non si dovrebbe fare ma ci sono andata parecchio pesante a Pasqua...
poi domenica mi sono pesata ed ero 51,3 quindi stava andando bene :)

ma tanto so che ritornerò al 52 che vedo da un mesetto abbondante ormai...

Non devi tornare in crociera .I consigli del dott. Sono di aumentare la camminata bere eliminare per qualche giorni i tollerati e ' come se fossi in stagnazione. Se torni indietro non finisci mai

già, ma la tentazione di tornare indietro è tanta...

RESISTIIIIIIIII!!!!!!
Segui con fiducia le regole!!!!!!

E' la tua cossciennnzaaaa che ti parlllaaaaaaaaaa...........