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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PESATA 15 APRILE

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    mannamaia
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    00 15/04/2012 14:31
    Re:
    Lachatte, 15/04/2012 14.11:


    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso dell'8 aprile: 67.40
    Peso del 15 aprile: 65.60
    Perdita settimanale : - 1800 gr

    Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me


    [SM=g8884] sei troppo brava ,come ci riesci?
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    piripicchia12
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    00 15/04/2012 15:08
    gattona mia......altro che 20 giugno se continui a correre cosi.........arriverai al peso forma il 30 aprile e fermati altrimenti dovremo cercarti con il lanternino

    "Io cerco la gattina
    la cerco e non la trovo
    io cerco la gattina
    dove mai sara'........."

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    piripicchia12
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    00 15/04/2012 15:09
    gattona mia......altro che 20 giugno se continui a correre cosi.........arriverai al peso forma il 30 aprile e fermati altrimenti dovremo cercarti con il lanternino

    "Io cerco la gattina
    la cerco e non la trovo
    io cerco la gattina
    dove mai sara'........."

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    Trudy40
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    00 15/04/2012 15:11
    Lachi... un cucciolo di micetta ci diventi [SM=g9433]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    piripicchia12
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    00 15/04/2012 15:12
    Melaaaaaaaa..........bravissima.....hai scollinato....ma stai attenta, a costo di digiunare per i prossimi 30 giorni cerchero' di acchiapparti altrimenti non potremo piu' essere culo e camicia

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    Bubina86
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    00 15/04/2012 15:16
    Sob che depressione non ho sgarrato niente e ho perso solo 3 etti in tutta la settimana....a causa del brutto tempo mi sono mossa un pò meno e ho mangiato un pò di più perchè avevo fame....che posso fare? Mi mancano ancora 20kg tondi per arrivare al peso che voglio non posso già andare in stagnazione adesso ;_;


    INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
    PESO ATTUALE: 75.70
    GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
    MIO OBIETTIVO: 60.00
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    Melonza
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    00 15/04/2012 15:28
    Re:
    piripicchia12, 15/04/2012 15.12:

    Melaaaaaaaa..........bravissima.....hai scollinato....ma stai attenta, a costo di digiunare per i prossimi 30 giorni cerchero' di acchiapparti altrimenti non potremo piu' essere culo e camicia




    Sento già il fiato sul collo...non mi acchiappi, non mi acchiappiiiiiiiiiiiiii!!! [SM=g8708] Scherzo, tanto lo sai che senza di te non vado da nessuna parte [SM=g9433]
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    Melonza
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    00 15/04/2012 15:31
    Re:
    Lachatte, 15/04/2012 14.11:


    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso dell'8 aprile: 67.40
    Peso del 15 aprile: 65.60
    Perdita settimanale : - 1800 gr

    Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me




    Micia, ma oltre alla gemella che stai ancora espellendo a botte di circa due kg??? [SM=g7358]
    Sei davvero la nostra Wonderchat!! [SM=g9433]
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    00 15/04/2012 15:47
    oggi 68,4 da 2 settimane in consolidamento,peso stabile.0,500 in piu rispetto a ieri pero sono dopo la cena di gala quando ho mangiato di tutto
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    Amorilli
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    00 15/04/2012 16:06
    Re: Re: Re:
    Lachatte, 15/04/2012 14.23:




    Grazie tesora sei una stellina adorata!Però mi sento gia così tanto bene e sono così tanto grata che al 20 giugno come vada vada, non mi fisserò sui 60
    Devo tenere conto anche dell'età come mi ricorda mio marito
    Io sono gia tanto tanto contenta

    TI manca pochissimo MIle! Evviva.Maledetti antibiotici! [SM=g9433]




    Sonia vai proprio alla grande ti manca pochissimo bravissima -1800g in una settimana in crociera troppo forte [SM=g7372] [SM=g7372]



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    daidaichecelafai
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    00 15/04/2012 16:41
    stavolta mi peso anch'io.....e sorpresa:HO PERSO 1 KILO QUESTA SETTIMANA!

    peso inizio 27/2:Kg 80
    peso crociera2/3:Kg 77,1
    peso 15/4: Kg 72,1
    obiettivo dukan: Kg 63,7(il 15/6 !!!!?)
    obiettivo MIO: Kg 59,5 (quando non si sa)


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    echedukansiaconme
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    00 15/04/2012 16:47
    Ma valgono anche le pesate in fase attacco???? Vabbè nel caso non c'azzeccasse niente "VOI NON AVETE VISTO NIENTE" (tipo i pinguini di Madagascar)
    peso inizio: 90.3
    peso al 5°giorno di attacco: 88.3

    Complimenti a tutte ragazze, mi date tanta tanta tanta tanta speranza (e pure tanto buon umore)
    barra del peso aggiornata al 09 Maggio

    inizio attacco: 11/04/2012 peso iniziale 90.8
    inizio crociera: 18/04/2012 peso iniziale 87.8
    inizio consolidamento: 31/07/2012
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    wally7272
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    00 15/04/2012 17:11
    Mile....hai visto elisil, e altre persone che entrando in consolidamento hanno perso ancora....fai le cose come devi e non farti prendere dal panico se no vengo lì e sculaccio il tuo culozzo!!!!!! [SM=g9628] [SM=g9481]

    SONIA....NON SO COME CI RIESCI SEI UN TRENO!! BRAVISSIMA!!!!!! [SM=g7358] [SM=g7344] [SM=g9433]
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    wally7272
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    00 15/04/2012 17:12
    Re:
    echedukansiaconme, 15/04/2012 16.47:

    Ma valgono anche le pesate in fase attacco???? Vabbè nel caso non c'azzeccasse niente "VOI NON AVETE VISTO NIENTE" (tipo i pinguini di Madagascar)
    peso inizio: 90.3
    peso al 5°giorno di attacco: 88.3

    Complimenti a tutte ragazze, mi date tanta tanta tanta tanta speranza (e pure tanto buon umore)




    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] SEI MITICA! COMUNQUE OGNI PESATA VALE! [SM=g10800]
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    56tizi
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    00 15/04/2012 17:36

    @ Mile:

    il "paninozzo bianco" era un buonissimo francesino mollicoso e molto ,molto croccante di circa 20 cm x 7 alto 6 cm

    non l'ho fatto io ma comprato dal panettiere del paese vicino che fà tante di quelle cose......che ingrassi solo se le vedi (pizze, focaccie, panzerotti ecc..)

    ho preso il pane x i miei figli ma ieri sera hanno pensato di star fuori a cena e io dovevo congelarlo, però dal sacchetto usciva ancora il profumo che non mi ha fatto resistere e .........lo mangiato facendo la scarpetta col cefalo all'acqua pazza


    GODURIA massima [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790] [SM=g7790]
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 15/04/2012 17:54
    Re:
    Lachatte, 15/04/2012 14.11:


    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso dell'8 aprile: 67.40
    Peso del 15 aprile: 65.60
    Perdita settimanale : - 1800 gr

    Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me




    Grandissima Sonia... Complimenti [SM=g7372]
    i Tuoi enormi sforzi pasquali sono stati ricompensati e io sono felice per Te [SM=g8603] [SM=g8603]
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    Benny8.dukanalchimiste
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    Sesso: Femminile
    00 15/04/2012 18:04
    [SM=g11299] La mia pesata di oggi la voglio dedicare a 4 persone

    In primo luogo a Trudy ... perchè come me ha avuto un rialzo inaspettato... e spero abbia presto una bella sorpresa in diminuizione come ho avuto io quest'oggi (da ieri meno 1 Chilo)

    In secondo luogo a Mile.... perchè spero si convinca ad entrare in consolidamento.... per ricordarle che in consolidamento si continua a perdere peso .... guardare mio righello per credere (-3,4 chili)

    Last but not least .... alle miei dolcissime Wally e Melonza... con le quale chiaccheravo ieri a tarda ora e confessafo di aver paura della pesata di oggi avendo avuto in settimana uno sbalzo in aumento di quasi 1,5 chili... giuro che ieri pesavo 1 chilo in più di oggi [SM=g8062]

    Ed ecco la mia pesata con il mio minimo "storico" (i.e. da più di 25 anni) ... che ho immediatamente inserito nel righello [SM=g8603]

    Inizio dieta: 2 gennaio 2012
    Peso Giusto: 66,6
    Peso Sogno: 62 (questo non lo mollo)
    Peso Attuale 63,2 [SM=g9302]
    Diminuzione settimanale 300 grammi
    [Modificato da Benny8.dukanalchimiste 15/04/2012 18:05]

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    00 15/04/2012 18:59
    Eccomi, dopo un periodo di latitanza dal computer non manco all'appello della pesata settimanale!

    Peso inizio 26/03: 82,5
    Peso 08/04: 78,6
    Peso 15/04: 77,4

    Calo settimanale: - 1,2 chili! [SM=g10809]

    Inutile dire la felicità!!! [SM=g11315]
    Sono un'integralista che non ha sgarrato neanche per Pasqua e perdere 5 chili in 3 settimane... non ha prezzo!
    Sono ad un terzo del mio righello e non ho intenzione di mollare neanche per un attimo questa dedizione e questo rigore! Sta dando ottimi frutti! [SM=g8603]

    Ragazze, volevo fare i complimenti a tutte, soprattutto a Lachatte che va come un treno ed è davvero un esempio!... [SM=g7372]

    E per Mile... ci crederai che sono arrivata sul forum e la prima cosa che ho cercato è stata la tua pesata...
    Per quel che conta faccio il tifo per te anch'io e come le altre credo che il consolidamento darà la spinta al tuo metabolismo per raggiungere il tuo obbiettivo! [SM=g11299]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Melonza
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    00 15/04/2012 19:06
    Re:
    Benny8.dukanalchimiste, 15/04/2012 18.04:

    [SM=g11299] La mia pesata di oggi la voglio dedicare a 4 persone

    In primo luogo a Trudy ... perchè come me ha avuto un rialzo inaspettato... e spero abbia presto una bella sorpresa in diminuizione come ho avuto io quest'oggi (da ieri meno 1 Chilo)

    In secondo luogo a Mile.... perchè spero si convinca ad entrare in consolidamento.... per ricordarle che in consolidamento si continua a perdere peso .... guardare mio righello per credere (-3,4 chili)

    Last but not least .... alle miei dolcissime Wally e Melonza... con le quale chiaccheravo ieri a tarda ora e confessafo di aver paura della pesata di oggi avendo avuto in settimana uno sbalzo in aumento di quasi 1,5 chili... giuro che ieri pesavo 1 chilo in più di oggi [SM=g8062]

    Ed ecco la mia pesata con il mio minimo "storico" (i.e. da più di 25 anni) ... che ho immediatamente inserito nel righello [SM=g8603]

    Inizio dieta: 2 gennaio 2012
    Peso Giusto: 66,6
    Peso Sogno: 62 (questo non lo mollo)
    Peso Attuale 63,2 [SM=g9302]
    Diminuzione settimanale 300 grammi




    Brava Benny!!! Visto che non vale la pena crucciarsi tanto?? La bilancia è ballerina, lasciamola ballà! [SM=g9433]
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    Melonza
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    00 15/04/2012 19:08
    Re:
    77vale, 15/04/2012 18.59:

    Eccomi, dopo un periodo di latitanza dal computer non manco all'appello della pesata settimanale!

    Peso inizio 26/03: 82,5
    Peso 08/04: 78,6
    Peso 15/04: 77,4

    Calo settimanale: - 1,2 chili! [SM=g10809]

    Inutile dire la felicità!!! [SM=g11315]
    Sono un'integralista che non ha sgarrato neanche per Pasqua e perdere 5 chili in 3 settimane... non ha prezzo!
    Sono ad un terzo del mio righello e non ho intenzione di mollare neanche per un attimo questa dedizione e questo rigore! Sta dando ottimi frutti! [SM=g8603]

    Ragazze, volevo fare i complimenti a tutte, soprattutto a Lachatte che va come un treno ed è davvero un esempio!... [SM=g7372]

    E per Mile... ci crederai che sono arrivata sul forum e la prima cosa che ho cercato è stata la tua pesata...
    Per quel che conta faccio il tifo per te anch'io e come le altre credo che il consolidamento darà la spinta al tuo metabolismo per raggiungere il tuo obbiettivo! [SM=g11299]



    Bravissima anche a te, Vale!!! La costanza continua a premiarti, avanti tuttaaaaaaaaaaaaaaaa [SM=g10649]
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