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Fase di attacco, alla grande!
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MartyZano
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Registrato il: 20/04/2012
Città: MILANO
Età: 33
Sesso: Maschile
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20/04/2012
18:40
E' iniziata da 2 giorni la mia fase di Attacco. Per ora procede bene!
L'unico mio enorme problema è che essendo universitaria sono spesso fuori a pranzo, ieri per esempio non ho trovato neanche un posto a Milano in cui mangiare una bistecca alla griglia a meno di 15 euro!
Ho risolto il problema mangiando un uovo e portandomi il cibo da casa oggi
Fortunatamente durante la colazione sono a casa sola quindi preparo io quello che voglio e la sera mi sono fatta un planning giorno per giorno!
Stasera allenamento tosto in piscina e..... spero di continuare così!
Buona Vita!
Marty
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Benny8.dukanalchimiste
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Registrato il: 22/02/2012
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20/04/2012
20:38
Cara Marty..... il tema organizazzione è fondamentale per questa dieta.... per Te come molte di noi ... che non mangiamo a casa a colazione.
Vedrai che ci sono tante cose facili da preparare e portare con Te...qui sul sito troverai tante ricette che Ti aiutano anche in questo... io all'inizio mi ero fatta una lista di alternative... per cambiare un po
Vedrai che organizzandosi tutto andrà bene
Ciao
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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