Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

alternanze..??

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    Aly.MissSunshine
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    00 21/04/2012 12:43
    c'è qualcuno che è sopravvissuto al regime 5pp e 5pv?..sul libro dice che è il massimo quindi da un lato lo voglio fare così dimagrisco come un treno però bo c'ho paura che schiatto per carenze varie...sono paranoica??!! [SM=g11249]
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    MONI12378
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    00 21/04/2012 22:38
    io ho cominciato oggi la fase crociera e pensavo di fare 5+5 però ho paura di non dimagrire..consigli?

    inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
    inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
    PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO......
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    56tizi
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    00 21/04/2012 22:45
    La maggior parte di noi segue 1+1 penso sia personale, se ce la fai a stare 5 giorni in pp e 5 in pv non penso cambi molto in fatto di dimagrimento
Crociera
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