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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

minestrone in crociera???

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    MONI12378
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    00 21/04/2012 22:50
    Stasera pensavo che mi gusterebbe molto un bel piatto di minestrone..qualcuno sa se in questa fase è concesso?? [SM=g7474] grazie mille

    inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
    inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
    PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO......
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    Raffa@dukan
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    00 21/04/2012 22:58
    Si
    SI puoi farlo ovviamente senza inserire patate e borlotti e compagnia cantante.
    Puoi usare, sedano, pomodori, porri, carote, broccoletti, cavolfiore, pomodori e verdurine varie.
    I ci metto un pò di funghetti anche.

  • lorymaica
    00 21/04/2012 23:12
    Re:
    MONI12378, 21/04/2012 22.50:

    Stasera pensavo che mi gusterebbe molto un bel piatto di minestrone..qualcuno sa se in questa fase è concesso?? [SM=g7474] grazie mille



    ciao , il minestrone e' concesso dalla fase crociera in poi,io me lo faccio spesso e volentieri, soprattutto quando ho bisogno di qualcosa che sostituisca un bel piatto di pasta. [SM=g8055]
    quando non faccio in tempo a farlo di verdure fresche( quelle concesse) consumo quello surgelato "leggerezza"orogel 16 verdure , oppure all'auchan puoi trovare a prezzo inferiore e ancora piu' buono il minestrone "auchan 16 verdure" e' cosi' saporito che anche il sale e' superfluo.

    ciao ciao
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    Mile734
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    00 21/04/2012 23:17
    Ah sì sì devo farmene uno: un bel passato di verdure bello denso, mi avete dato una bella idea!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Amorilli
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    00 21/04/2012 23:46
    Si e ' concesso se usi solo verdure concesse



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    MONI12378
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    00 22/04/2012 21:07
    grazie mille a tutte!!!una di queste sere un bel minestrone non me lo toglie nessuno...siete splendide,con voi tutto sembra piu'semplice!

    inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
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    genny70
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    00 24/04/2012 21:53
    anche io adoro il minestrone!!!
    compro quello leggerezza e lo cuocio con la coscia di tacchino!!oppure faccio il passato con le polpettine!!!che buono...io ora sto a PP
    http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1drachP_i0P_88_75_68_abs.png