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Menu di oggi:


Colazione:
Te verde, toast (pane fatto da me con le crusche) con crudo light

Pranzo:
Shirataki alla sorrentina, cavolfiore lesso

Cena:
Piadina (con 1 cucchiaio di maizena) con ragu di tacchino, salsa ai peperoni, una sottiletta light

Sto per esplodere la piadina stile mex satsera l ho fatta davvero gigante e me la sono magnata tutta!!,
[Modificato da floravega2803 29/04/2012 21:08]


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno