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3PV
buongiorno e buon primo maggio a tutti e tutte

Menù di oggi:

COLAZIONE: latte con la crusca e tic, un caffè

MERENDA: pomodorini

PRANZO: pomodorini, verdurine al forno e carne avanzata di ieri sera, yogurt 0% affogato nel caffè

MERENDA: prosciutto cotto di tacchino

CENA: farò gli shirataki alla sorrentina [SM=g8648] [SM=g8957]

e da domani di nuovo 3 PP...devo essere forte, ce la farò [SM=g10645]

Il bilancio di oggi è +200gr, quindi che ve lo dico a fare... [SM=g7364]
ma ormai sto più così [SM=g7405]
Il bilancio di oggi è anche: niente tollerati, niente prosciutto light ne cotto ne crudo (di maiale intendo)

E poi...mi sono fatta una bella passeggiata al mare [SM=g7302] con il mio compagno e il nostro pupino, e lui mi ha fotografata e quando mi sono rivista in foto ho pensato da sola di me stessa: [SM=g8218]
ma sono io davvero?? e pensare che fino a pochi mesi fa non mi potevo guardare neanche da lontano per come mi sentivo....
[Modificato da floravega2803 01/05/2012 19:49]


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno