00 10/05/2012 15:09
3\3PP - 10 maggio
cari tutti,

oggi festeggio 4 mesi di dieta, cominciata il 10 gennaio, con -11,2kg

menu della giornata (finora):

COLAZIONE: latte con crusca e tic

MERENDA: tre sigarettine di pollo ripiene di fiocchi exquisia e grigliate al microonde

2 MERENDA: (eh scusate ma io c'ho fame!!!) coca light

PRANZO: una polpetta di carne e tofu avanzata di ieri (mamma quanto so buone, me le sono magnate tutte io al mio uomo non sono piaciute, che peccato ;) involtini di carne con prosciutto cotto e balance, yogurt 0 senza lattosio affogato al caffè

il resto a più tardi

buon pomeriggio a tutti


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno