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Mile734
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Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
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30/04/2012
16:58
Giorno 8/100
Ed è di nuovo lunedì, inizia la seconda settimana di Consolidamento.
Sono sotto ai 60 Kg e questo mi è sufficiente
per sentirmi euforica ed eccitata, oltre che soddisfatta e serena.
Oggi sembra di nuovo venerdì, che domani si sta a casa dal lavoro.
Ho sperimentato il pane di Seitan, ma diciamo che ancora
non posso dirmi contenta del risultato. Primo tentativo illuminante:
jpg upload
Menù di oggi:
COLAZIONE =
60g di pane integrale tostato
SPUNTINO =
200g di fragole a pezzetti con Limone e TIC
PRANZO =
4 paninetti di Seitan imbottiti con prosciutto cotto light, 30 g di grana a scaglie, origano e rosmarino (il quinto paninetto avanzato, ero piena) + 2 cucchiai di FAGE al caramello.
MERENDA =
fetta di torta alle crusche + 1 muffin alle proteine
CENA =
piadina di proteine ripiena di mozzarella light e acciughe salate.
Ieri nella ricerca del Seitan in polvere mi sono imbattuta
in uno dei miei negozi preferiti. Non ho comprato, ma guardate qua:
free image hosting
Maglietta taglia S e pantaloncini taglia....
beh diceva tipo 38....e poiITA 42!!!
(Non capisco le taglie straniere, sono handicappata...
Beh anche se fossero una 44... Dajeee!!!)
[
Modificato da Mile734 30/04/2012 17:20
]
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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