Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Nausea e giramenti di testa

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    gatta59
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    00 23/04/2012 23:07
    Ciao a tutte.
    Oggi è stato il mio ultimo giorno della fase d'attacco.
    Da un lato sono molto contenta perchè ho perso 2,2kg ma dall'altro però sono preoccupata di non riuscire a portare avanti il mio percorso in quanto è tutto il giorno che ho una nausea sempre più forte e giramenti di testa.
    Ho paura che sia una reazione del mio metabolismo alla fase d'attacco.
    Vorrei sapere se a qualcuna di voi è capitata la stessa cosa o se questi sintomi sono causati da altre cose che non hanno a che fare con la dieta.

    Ringrazio in anticipo chi mi risponderà.
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    Lachatte
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    00 23/04/2012 23:09
    Stai tranquilla Gatta (sorella!)
    Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
    Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
    poi debole e con la nausea altri due giorni
    Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!

    Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
    Diciamo che il fisico si sta disintossicando!

    Coraggio!


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 23/04/2012 23:12
    Re:
    Lachatte, 23/04/2012 23.09:

    Stai tranquilla Gatta (sorella!)
    Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
    Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
    poi debole e con la nausea altri due giorni
    Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!

    Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
    Diciamo che il fisico si sta disintossicando!

    Coraggio!



    Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
    Ciao
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    gatta59
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    00 23/04/2012 23:20
    Re: Re:
    Benny8.dukanalchimiste, 23/04/2012 23.12:



    Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
    Ciao
    Benny




    Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
    [SM=g9433]
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    77vale
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    00 23/04/2012 23:25
    gatta59, 23/04/2012 23.20:




    Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
    [SM=g9433]



    Ciao Gatta!
    Anch'io durante l'attacco ho avuto un mal di testa lancinante... e come te ho chiesto sul forum... e come te sono stata rassicurata... [SM=g7344]

    Questo è un gran bel posticino! [SM=g9433]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Amorilli
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    00 23/04/2012 23:30
    Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Amorilli
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    00 23/04/2012 23:31
    Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    floravega2803
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    00 23/04/2012 23:51
    Io dei primi giorni mi ricordo un pò di nervosismo (sempre sarà stata la disintossicazione!!!) e la bocca con un sapore sempre più strano...poi allucinazioni da verdure!!!
    per fortuna è limitata la prima fase

    Gatta abbiamo lo stesso righello :)


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    AssuntaPatane'
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    00 26/04/2012 18:26
    Mi "consola" leggere i vostri post. Io ho iniziato l'attacco lunedì e mi sento abbastanza debole. Sto bevendo molta acqua e sicuramente non mi sto limitando con il cibo...nel senso che mangio quel che devo mangiare senza togliere nulla. Passerà anche questa, forza e coraggio!
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    ramona181988
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    00 26/04/2012 22:59
    oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo..


    Fase di attacco iniziata il 26/04/2012
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    Taty@dukan
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    00 11/05/2012 07:55
    Piu si e in sovrapeso piu si scende nella fase d'attacco, io ho anche la ritenzione idrica ...scendo si vede da subito....
    Si , vai alla grande, pure io sono stata male, ma poi dopo passera, io bevo quasi 2 litri d'acqua al di nel libro ce scritto che nei primi giorni aiutano i reni...Il caffe ne bevo pochissimo, ho avuto come sofferenza d'astinenza dal caffe nei primi giorni, nella mia prima dukan, poi al 7 giorno la voglia matta di carboidrati, fragole caso mio...invece io mi sono mangiata lo yogurt magro...

    Inizio 8/05/2012 = 82 kg
    Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
    Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI
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    Angela.dukan
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    00 17/05/2012 15:43
    Re:
    ramona181988, 26/04/2012 22.59:

    oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo..




    oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori! [SM=g7416]
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    Angela.dukan
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    00 23/05/2012 10:04
    Re: Re:
    Angela.dukan, 17/05/2012 15.43:




    oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori! [SM=g7416]




    dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!?
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    rebulice
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    00 23/05/2012 15:42
    Angela.dukan, 23/05/2012 10.04:

    dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!?



    che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
    beata te!


    Alice
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    elisabetta.2012
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    00 23/05/2012 16:01
    ma si puo' prendere qualche farmaco per il male alla testa ,
    purtoppo per natura soffro di emicrania e pressione bassa...
    sono un po' preoccupata dato che devo iniziare lunedi

    inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
    inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
    peso giusto dukan = 59 k
    peso desiderato = 58kg
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    Amorilli
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    00 23/05/2012 16:43
    Io quando ho mal di testa prendo i medicinali che uso di solito : aulin oppure oki




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Angela.dukan
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    00 24/05/2012 09:36
    Re:
    rebulice, 23/05/2012 15.42:



    che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
    beata te!





    Io non sono regolare mai passo da un estremo all'altro....