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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

NEW ENTRY STABILIZZAZIONE

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    56tizi
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    00 30/04/2012 22:50
    Arrivo Amorilli a farti compagnia
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]
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    floravega2803
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    Registrato il: 22/02/2012
    Città: CAGLIARI
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    Sesso: Femminile
    00 30/04/2012 22:52
    Ciao Tizi, che bello!!!
    Ma questi 4,5 li hai persi in consolidamento??


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    wally7272
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    Registrato il: 21/02/2012
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    00 30/04/2012 22:52
    Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia
    56tizi, 30/04/2012 22.50:
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]


    che bello! io ci arriverò fra una vita! [SM=g10259]
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    zuppadicipollee
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    Registrato il: 23/02/2012
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    00 30/04/2012 23:10
    Complimenti Tizi! che bello sentire qualcuno che finisce il consolidamento...e con ottimi risultati per di più! come ti regolerai ora? la tua alimentazione "normale" sarà molto diversa dal consolidamento?
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    martina.1988
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    00 30/04/2012 23:38
    Proprio oggi pensavo a quanto avrò il coraggio di cambiare tra consolidamento e stabilizzazione... qualitativamente intendo.. alla fine questa dieta è talmente demonizzante per quanto riguarda i carboidrati che solo l'idea di mangiare la pasta più di una volta a settimana mi mette ansia...
    Lavaggio dukaniano del cervello!

    Complimentissimi per i chili persi in consolidamento!! Sono grandi soddisfazioni :)
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    mannamaia
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    Registrato il: 10/03/2012
    Città: RHO
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    00 01/05/2012 00:07
    Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia
    56tizi, 30/04/2012 22.50:
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]



    [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] che bello tizy tanti complimenti sono certa che andra benissimo!
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    angela.ameruoso
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    Registrato il: 04/03/2012
    Città: ROMA
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    00 01/05/2012 10:27
    sono curiosa anche io di apere se questi 4,5 kg li hai persi in consolidamento :)

    ad ogni modo, complimentoniiiiiii :D
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    gdany67
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    Città: MONCALIERI
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    Sesso: Femminile
    00 01/05/2012 12:07
    complimenti [SM=g7372] e benvenuta nell'ultima fase..io ci sono dal 17 marzo e sinceramente sto trovando molte difficoltà.
    non ti voglio spaventare, vedo che Amorilli è molto più brava di me e quindi si può fare, ma da quando mi sono psicologicamente sentita "libera" sto facendo un sacco di pasticci [SM=g7364] .
    sono partita con il Giusto peso, cioè 63 kg, e oggi sono 65,5,..un disastro annunciato perchè mi sono lasciata andare e non poco..non parlo della pizza o il piatto di pasta in più. [SM=g8957] ..parlo di pacchetti interi di caramelle Galatine, patatine, panini e pizzette farcite e tutto fuori pasto...ora farò sicuramente una settimana di regime e tornerò alla base, ma poi forse rimangerò e farò, in forma ridotta quel percorso a yo-yo che prima era di 10-15 kg alla volta e ora è di piccola entità, ma non era questo quello che volevo.
    non do la colpa a nessuno, tanto meno a dukan...sono consapevole che se mantenessi un regime alimentare regolare non avrei questi problemi.
    spero solo di farcela a trovare questo equilibrio. [SM=g10796]
    intanto auguro a te e coloro che affrontano questa fase di partire e proseguire con il piede giusto.
    auguri e un abbraccio [SM=g9433] dany
    http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/]
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    Mile734
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    Città: CERNUSCO LOMBARDONE
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    00 01/05/2012 13:53
    GRANDE TIZIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!
    La prossima volta che ci vedremo mi racconterai i retroscena ahahahaha!!!
    Bravissima complimentissimi :DDD

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Amorilli
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    Città: POZZUOLI
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    00 01/05/2012 15:17
    Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia
    56tizi, 30/04/2012 22.50:
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]



    Mamma mia sono troppo felice per te e sono contenta di esser la tua musa .
    Solo ora ho letto il post ieri sono stata a Milano,andata e ritorno in giornata,oggi
    stanchissima.
    Lo ho già detto ,penso che la 4fase sia la più difficile perché non si ha più uno schema da seguire e si e' liberi .Il metodo che io uso e'quello di pensare ai sacrifici fatti e non voglio riprendere i chili persi.
    Dany non arrenderti e non mollare
    Tizzy sei grande baci [SM=g11299]




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 01/05/2012 18:19
    Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia
    56tizi, 30/04/2012 22.50:
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]


    Complimenti Tizi!!!!!
    E in bocca al lupo per la nuova fase..... Che vista da lontano fa giustamente un pochino paura.
    Un abbraccio
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    Benny8.dukanalchimiste
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    Registrato il: 22/02/2012
    Città: MILANO
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    Sesso: Femminile
    00 01/05/2012 18:19
    Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia
    56tizi, 30/04/2012 22.50:
    Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

    Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

    Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

    Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]


    Complimenti Tizi!!!!!
    E in bocca al lupo per la nuova fase..... Che vista da lontano fa giustamente un pochino paura.
    Un abbraccio
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    Melonza
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    Post: 1.037
    Registrato il: 21/02/2012
    Città: ALESSANDRIA
    Età: 57
    Sesso: Femminile
    00 01/05/2012 22:07
    Vai Tiziiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! [SM=g11372] [SM=g9433]
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    Sabriiiiii
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    Post: 29
    Registrato il: 02/05/2012
    Città: VEZZANO LIGURE
    Età: 50
    Sesso: Femminile
    00 07/05/2012 19:48
    Grande.....già oggi che sono alla seconda settimana di consolidamento al pensiero di quando finirò mi da ansia.....cmq. Complimenti.....a chi ci è già e coraggio a tutte noi.....dai dai dai
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    Sabriiiiii
    Post: 29
    Post: 29
    Registrato il: 02/05/2012
    Città: VEZZANO LIGURE
    Età: 50
    Sesso: Femminile
    00 07/05/2012 19:51
    Grande.....già oggi che sono alla seconda settimana di consolidamento al pensiero di quando finirò mi da ansia.....cmq. Complimenti.....a chi ci è già e coraggio a tutte noi.....dai dai dai
Stabilizzazione
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