Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Tacchino Al Curry

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    EstyMxGirl
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    00 02/05/2012 22:21
    Ho preso 2 fette di tacchino e le ho messe per circa 30 ora a mantecare col succo di limone.
    Poi passata la mezzora ho tagliato a pezzettini piccoli il tacchino e l'ho messo in una teglia, aggiunto aromi (rosmarino, pepe e poco sale) o quello che volete. Poi aggiungente abbondante curry e con il latte screamato amalgamate il curry e il tacchino! Infornate a 180°C per 20 minuti, girandolo ogni tanto e gustate!!!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    Amorilli
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    00 02/05/2012 22:59
    Scusa ma 30 ore? Non sono troppe?




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    EstyMxGirl
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    00 03/05/2012 07:05
    Scusa ho scritto male volevo scrivere 30 minuti XD che suonata che sono!!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

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