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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Mangiare alla braceria

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    ester.dukan
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    Registrato il: 03/05/2012
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    Sesso: Maschile
    00 03/05/2012 12:00
    Ciao sono nuova ho iniziato la dukan ieri...Stasera andrò a mangiare ad una braceria...Ero intenzionata a prendere la famosa fiorentina...Ma ho letto che la lombata è vietata!!!!Possibile???Le info su questo argomento su internet sono piuttosto discordanti! [SM=g8208]
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    Mile734
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    Città: CERNUSCO LOMBARDONE
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    00 03/05/2012 12:02
    Diciamo che meglio prediligere tagli magri, e le carni con l'osso non sono propriamente le più magre.
    Evita di ciuccare l'osso e scarta tutto il grasso ed andrà bene...

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    ester.dukan
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    00 03/05/2012 12:04
    ok!!!!!Che altri tagli potrei mangiare????Io pensavo anche ad un filetto di scottona
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    daidaichecelafai
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    Città: NAPOLI
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    Sesso: Femminile
    00 03/05/2012 12:30
    controlla che non marinino la carne prima della cottura.
    a me è capitato, mi avevano detto che era senza olio , poi quando ho detto di essere allergica ai grassi, mi hanno confessato che la marinavano.


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    alessiastre
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    Registrato il: 22/04/2012
    Città: ROMA
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    00 05/05/2012 14:27
    Daidaichecelafai@.... ma dai le bistecche prima di cuocere marinavano???? oddio... infatti vengono cosi buone e a casa non mi veniva mai cosi buone.. pensavo la qualità della carne...
    :(
    Cmq ancora non ho iniziato la dieta.. e inizierò lunedi
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    Mirko.1973
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    Registrato il: 05/05/2012
    Città: TERNI
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    00 05/05/2012 14:51
    Re:
    Mile734, 03/05/2012 12.02:
    Diciamo che meglio prediligere tagli magri, e le carni con l'osso non sono propriamente le più magre.
    Evita di ciuccare l'osso e scarta tutto il grasso ed andrà bene...


    Adoro le bistecche e credo proprio che ruberò e farò mio questo buon consiglio!!! Posso vero???? Grasssssieeeeeeeee!!!! [SM=g7278]
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    Martina(1989)
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    00 05/05/2012 14:54
    senza esagerare :D io ho deciso di far finta che non esista il maiale fino a gennaio, e neanche la costata di vitello.
    se ti piace, usa il cavallo.
    Qui in Sicilia lo usiamo tanto, ed è comune.
    non lo so, prova arrosto. (è la morte sua...)

    Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
    Peso attuale: 64,9
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