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POLPETTE AL CURRY
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sabrinad
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04/05/2012
15:52
POLPETTE AL CURRY
Ho preparato le polpette con 400/500 g di macinato di manzo magro, un Cipollotto di Tropea gratuggiato, sale, pepe, coriandolo, un uovo intero o pari peso di albume, un cucchiaio di crusca di grano. Mescolato bene e fatto delle polpette grandi quanto una noce.
In una padella antiaderente ho messo a stufare la cipolla con un poco di acqua, sale e curry. Poi ho messo le polpettine e ho aggiunto acqua calda fino a metà. Ho lasciato cuocere. Al momento di mangiare ho frullato il fondo con un paio di cucchiai di Total 0 e ho nappato le polpett
Quando la meta è pura utopia!
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Sym82
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Città: ROMA
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10/05/2012
22:41
:) uuuauuuuuuu!!!!! grazie per questa ricettina :) penso che le farò domenica!!! :)
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martadietadukan
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Registrato il: 09/05/2012
Città: LA SPEZIA
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11/05/2012
00:48
bellissime....te le copio anch'io!!! appena compro il macinato!
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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