00 06/05/2012 16:40
Hai già visto i post sui latticini ?cerca sul forum ci sono discussioni sul balance.
Cmq il balance anche se ha il 4.7% viene considerato tollerato ,30g al giorno
Yogurt alla frutta da crociera in poi e sono tollerati ( max due al giorno )
Fiocchi di latte consentiti ma il tutto entro 800g al giorno
Spero di esserti stata di aiuto




Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg