00 07/05/2012 10:38
Pag 68 del libro dice che sono a volontà dalla fase di attacco comunque.

Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
Mattia 30 dicembre 2011 =)