Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Ciao a tutti!!!!

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    Leni7
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    Registrato il: 07/05/2012
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    00 07/05/2012 11:52
    ciao sono una ragazza di quasi 21 anni...ho deciso di iniziare questo percorso con la dieta Dukan perchè devo (purtroppo) perdere 12 kili che ho preso dopo aver subito un operazione che mi ha costretto ad una menopausa forzata per circa 8 mesi. Questo, più il mio amore per il cibo, ha fatto il resto.
    Poi c'è il piccolissimo problemino che il mio essere ingrassata è diventato quasi l'unico argomento di conversazione nella mia famiglia...e anche se lo fanno per il mio bene, mi pesa parecchio essere sotto torchio per questo motivo.
    Tuttavia, la cosa che mi tira un pò su di morale è il fatto che mi piace scherzare su questo argomento e mi importa davvero poco del giudizio degli altri!
    Attualmente sono al quarto giorno della fase di attacco e ho perso un kilo. Il mio obiettivo è arrivare a 65 per agosto...forse è un pò esagerato, però ci spero lo stesso! [SM=g8464]
    Ho deciso di iscrivermi a questo forum perchè mi sembrate tutte molto preparate e informate, e soprattutto per "rubare" qualche ricetta più o meno golosa...anche se al momento mi sembra difficile poter ancora provare il piacere di mangiare qualcosa di buono.
    Un'altra cosa che mi preoccupa un pò è il costo di questa dieta...essendo una studentessa vedrò raramente il pesce o qualche carne un pò più buona....ma vabbè ci accontentiamo [SM=g8426]
    Un saluto a tutti!!!!
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    Roberta.72
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    Registrato il: 07/05/2012
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    00 07/05/2012 13:23
    Ciao
    Io oggi ho iniziato la dieta dukan, ma voglio fare 5gg di attacco, se ti fa piacere possiamo darci una mano a videnda.

    Piacere Roberta
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    Leni7
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    Registrato il: 07/05/2012
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    00 07/05/2012 14:52
    Ciao Roberta!!!!
    Certo un pò di supporto serve sempre....soprattutto nelle diete!!!!
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    56tizi
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    00 07/05/2012 14:58
    Forza Leni, buona dieta e benvenuta

    Se li ho persi io 12 kg alla mia età non vedo come non puoi riuscirci tu che sei così giovane,mi raccomando il movimento che è essenziale e per il costo bè è un pò caruccia ma tonno, sgombri, surimi sono alla portata
    come il pesce azzurro, per la carne vai sul pollo, coniglio, tacchino
    nelle tue zone ci sono tanti agricoltori che vendono a buoni prezzi fanne incetta!!!
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    wally7272
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    Registrato il: 21/02/2012
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    00 07/05/2012 14:59
    Re:
    Leni7, 07/05/2012 11.52:
    ciao sono una ragazza di quasi 21 anni...ho deciso di iniziare questo percorso con la dieta Dukan perchè devo (purtroppo) perdere 12 kili che ho preso dopo aver subito un operazione che mi ha costretto ad una menopausa forzata per circa 8 mesi. Questo, più il mio amore per il cibo, ha fatto il resto.
    Poi c'è il piccolissimo problemino che il mio essere ingrassata è diventato quasi l'unico argomento di conversazione nella mia famiglia...e anche se lo fanno per il mio bene, mi pesa parecchio essere sotto torchio per questo motivo.
    Tuttavia, la cosa che mi tira un pò su di morale è il fatto che mi piace scherzare su questo argomento e mi importa davvero poco del giudizio degli altri!
    Attualmente sono al quarto giorno della fase di attacco e ho perso un kilo. Il mio obiettivo è arrivare a 65 per agosto...forse è un pò esagerato, però ci spero lo stesso! [SM=g8464]
    Ho deciso di iscrivermi a questo forum perchè mi sembrate tutte molto preparate e informate, e soprattutto per "rubare" qualche ricetta più o meno golosa...anche se al momento mi sembra difficile poter ancora provare il piacere di mangiare qualcosa di buono.
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    Un saluto a tutti!!!!
    BENVENUTA CARA! QUI TROVERAI UN SACCO DI IDEE e di persone con le quali confrontarti e divertirti! [SM=g11862]

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    Leni7
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    Registrato il: 07/05/2012
    Sesso: Femminile
    00 07/05/2012 15:07
    Ciao 56tizi, non so perchè c'era scritto che vivo ad Acciano [SM=g10342] non so nemmeno dov'è!!! Io vivo a Roma!!! Devo prenderci un pò la mano con la gestione del profilo....
    Comunque grazie a tutte per il benvenuto!!!!
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    Leni7
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    Registrato il: 07/05/2012
    Sesso: Femminile
    00 07/05/2012 15:22
    Alchimiste, ma posso farvi una domanda stupidissima? Dovendo fare questa dieta per mesi, non pensate che la mancanza di certi alimenti, come carboidrati, frutta ecc, comporti qualcosa? ora non sono un'esperta, però penso che a qualcosa servino....sapete aiutarmi con questo dubbio? scusate per la domanda idiota.... [SM=g7802]
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