Ciao a tutte,
Eccomi al secondo giorno! Mi sono pesata e sono 300gr in meno
, posso sembrava fissata, ma come dice nel libro vedere anche Pochi etti persi può aiutarci nella motivazione!,
Stamattina ho fatto colazione, pensavo di far molta piu fatica e invece... Ho mangiato uno yogurt vitasnella (che mi fa prendere il nervoso perchè non ci sono gli ingredienti e la tabella nutrizionale) con dentro mezzo cucchiaio di crusca d'avena e 2 gocce di tic giusto perchè non amo lo yogurt magro... Ali tutto accompagnato da un the verde con 4 gocce di tic!
Non vorrei esagerare col tic, ma lo sto amando!
Ieri si è convinta anche mia madre (anche se facendo il calcolo del peso sul sito le han detto che non deve perdere niente) ed il mio ragazzo ha detto che se funziona la fa anche lui!
Ah dimenticavo, so che c'è una diatriba aperta da tempo sulla questione balance, io ieri sera l'ho mangiato e stamattina ero 300gr in meno, quindi non penso sia così vietato in attacco!
Ci sentiamo dopo per gli altri aggiornamenti!
Ciao