00 08/05/2012 18:02
chiara si fa per scherzare, non essere permalosa, ma dukan a parte, hai mai sentito parlare di una dieta dimagrante che preveda frutta secca??
purtroppo, seriamente, la risposta è assolutamente no! e aggiungo che consigliano di non abusare di frutta secca nemmeno nel pasto di gala del consolidamento tanto è ricca di grassi..

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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)