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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

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    brillina87
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    00 08/05/2012 19:29
    Ciao a tutti, sono nuova ed ho scoperto questo forum proprio stamattina. Non ho potuto fare a meno di registrarmi, è troppo bello potercela fare insieme a tutti voi!
    In realtà questa per me è la seconda volta che inizio con la dukan. L'anno scorso l'ho seguita per un mese perdendo ben 6 kg. Poi non so come ma ho ripreso a mangiare normalmente ma ho riacquistato solo 3 kg dall'anno scorso, almeno quello [SM=g7554]
    Queste due settimane passate ho fatto la dieta prescrittami qualche anno fa da una dietista con la quale persi 9 kg ma in 6 mesi. Beh il risultato è stato deludente non facendomi calare di un etto!
    Per questo mi sono decisa a riprender in mano la mia cara dukan, ed ho cominciato ieri.
    Mi sento carica e motivata e spero di farcela stavolta col vostro aiuto e i vostri consigli! [SM=g8484]
    [Modificato da brillina87 08/05/2012 19:30]
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    Melonza
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    00 08/05/2012 20:12
    Benvenuta Brillina, vedrai che questa sarà la volta buona!!! [SM=g11372]
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    wally7272
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    00 08/05/2012 20:26
    Re:
    brillina87, 08/05/2012 19.29:

    Ciao a tutti, sono nuova ed ho scoperto questo forum proprio stamattina. Non ho potuto fare a meno di registrarmi, è troppo bello potercela fare insieme a tutti voi!
    In realtà questa per me è la seconda volta che inizio con la dukan. L'anno scorso l'ho seguita per un mese perdendo ben 6 kg. Poi non so come ma ho ripreso a mangiare normalmente ma ho riacquistato solo 3 kg dall'anno scorso, almeno quello [SM=g7554]
    Queste due settimane passate ho fatto la dieta prescrittami qualche anno fa da una dietista con la quale persi 9 kg ma in 6 mesi. Beh il risultato è stato deludente non facendomi calare di un etto!
    Per questo mi sono decisa a riprender in mano la mia cara dukan, ed ho cominciato ieri.
    Mi sento carica e motivata e spero di farcela stavolta col vostro aiuto e i vostri consigli! [SM=g8484]




    ma che belluuuu il tuo righello! troppo simpatico! DAI DAI! CHE STAVOLTA CI RIESCI! qui è bellissimo confrontarsi....ci sono un sacco di ricette inventate e non da noi....ci si incoraggia a vicenda e si ride un sacco!! BENVENUTA! [SM=g11862]
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    Amorilli
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    00 08/05/2012 23:48
    Benvenuta e buona dieta che già conosci




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    daidaichecelafai
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    00 09/05/2012 00:10
    benvenuta!


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    brillina87
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    00 10/05/2012 19:16
    grazie a tutti dei saluti e dell'incoraggiamento!
    sono alta 1.80 e non sono riuscita mai in vita mia ad andare sotto i 73 kg. Sul sito ocme giusto peso mi dà 66.7
    a luglio dovrei laurearmi e voglio proprio essere in gran forma per la mia laurea!speriamo...
    ma stavolta con l'aiuto di questo prezioso forum ce la farò, promesso :-)
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    brillina87
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    00 12/05/2012 09:14
    risultati dopo la1°Fase
    buongiorno a tutti!
    sono corsa qui a condividere i miei primi risultati con voi!
    dopo 5 giorni di attacco sono a -2.6 kg!
    Evvivaaa! :-)
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    00 12/05/2012 09:24
    Vai grande!!! Anche io ho l'obbiettivo 56 x la laurea...a settempre fortunatamente :)
    In bocca al lupo sia x la dieta che x gli studi!

    LA LUMACHINA CAMMINA!!!

    Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
    oggi: 17.5.2012 66.3 kg
    Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!
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    ilariaromei
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    00 12/05/2012 09:33
    *settembre

    LA LUMACHINA CAMMINA!!!

    Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
    oggi: 17.5.2012 66.3 kg
    Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!
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    00 12/05/2012 10:15
    Re:
    ilariaromei, 12/05/2012 09.24:

    Vai grande!!! Anche io ho l'obbiettivo 56 x la laurea...a settempre fortunatamente :)
    In bocca al lupo sia x la dieta che x gli studi!



    che meraviglia l'obiettivo laurea! uno dei momenti più belli in assoluto... che nostalgia! [SM=g11415]
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    ilariaromei
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    00 12/05/2012 11:18
    Già!!! e x questo vorrei viverlo al massimo e ricordarlo senza rimpianti!!

    LA LUMACHINA CAMMINA!!!

    Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
    oggi: 17.5.2012 66.3 kg
    Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!
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    brillina87
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    00 15/05/2012 11:41
    dubbio
    ragazzi ma posso chiedervi una cosa? Com'è che non ho mai fame?
    Praticamente potrei stare quasi a digiuno tutto il giorno!
    è normale?
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    brillina87
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    00 17/05/2012 18:39
    altri risultati yeeesss
    beh fame o non fame, stamattina mi sono pesata dopo i primi 5 giorni di crociera e la bilancia segnava un altro kg e mezzo in meno!
    sono felicissima ed il traguardo sembra sempre più vicino :-)
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    floravega2803
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    00 17/05/2012 20:30
    ciao Brillina, mi piace il tuo soprannome!


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    brillina87
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    00 18/05/2012 18:37
    grazie flora!è il nome affettuoso con cui chiamo la mia cagnolina ma mi piace molto perchè è allegro :-) ihihih