Da due giorni salgo sulla bilancia e mi viene da piangere. Mi metterei a ballare e cantare in francese, per ringraziare il Dott. Dukan. Lui non ha inventato nulla, ma ha capito tutto. Eliminare fisicamente certi alimenti dalla dieta mi aiuta particolarmente e non sento la mancanza di nulla.
Tra l'altro i miei genitori mi stanno aiutando tanto. :) mio
Padre cucina le verdure separate per me, non mette sale nei miei pasti, e magari come stasera cucina qualcosa cosi' da poter mangiare tutti quanti assieme.. (pollo al forno).
Il primo giorno di crociera e' stato magnifico. :) ho mangiato le mie verdure a pranzo ed a cena un pasto di tofu saltato con melenzane peperoni e zucchine. Pensate che la sera mi sono accorta che la salsa di soia e' un tollerato ed io non l'avevo considerata tale. Infatti panico alla pesata del mattino!!! Invece, - 200 gr!!!
Ma stamattina la vera sorpresa: -500 gr!!!!
Sara' che faccio una buona camminata di 7,5 km al giorno, che bevo tanto, e che dukan fa proprio al caso mio! Ho fatto anche le analisi, ed i miei ormoni tiroidei sono ancora tutti sballati.. Dall'operazione non si sono ancora messi apposto, ma perso peso cmq!!!! :) siamo a -2,5 ed un meraviglioso 68,6!!!!!
Sabato per festeggiare me ne vado al mare!!!!!
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