Entrambe possono essere affidabili o inaffidabili dipende dalla taratura...
Io ho sia una che l'altro e la differenza è di un chilo!! Tu comunque prendine una di riferimento e pesati sempre con quella, anche se non ti darà il peso perfetto, ti segna se perdi o metti chili!! Se vuoi essere sicura, vai in farmacia a pesarti e fai il confronto!!