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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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dani2012
Post: 186
Post: 186
Registrato il: 02/05/2012
Età: 62
Sesso: Femminile
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10/05/2012
15:45
e non posso dire di non sapere il perche.. non ho sgarrato...ma sono 3 giorni che ho una fame incredibile... e rispetto ai giorni prima effettivamente sto mangiando di piu... difatti da domenica a oggi sono 1 kg in piu... non riesco a capire cosa sia questa fame.. che poi non é proprio fame.. é un bisogno di mangiare e basta..vado di pollo quark magro.. e jogurt 0%
non ha a che vedere con il ciclo.. mi é fin venuto il dubbio che sia la coca O visto che ne sto bevendo tanta.. boh vedremo... [
non mi devo scoraggiare...gusto???
ciao
dani
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Mile734
Post: 2.472
Post: 2.472
Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
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10/05/2012
15:52
Giusto non ti scoraggiare!!!
Pure io ho preso un Kg, ma aspettiamo di vedere come va.....
Dobbiamo guardare a questa dieta "a lungo termine" cioè sul "lungo periodo" non giorno per giorno altrimenti impazziremo!!!
E te lo dice una che si fa un sacco di paranoie!!!
Continua a sfamarti di alimenti consentiti dai e vedrai che andrà bene!
La coca 0 gonfia non abusarne magari.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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elisill
Post: 1.056
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Registrato il: 22/02/2012
Città: BERGAMO
Età: 49
Sesso: Femminile
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10/05/2012
15:54
coca zero o light fra l'altro max due lattine al giorno, lo ripeto..che non si sa mai..
finché mangi consentiti non preoccuparti, va bene e continua ad assecondare secondo le regole la tua fame..
--------------------------------------------------
Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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dani2012
Post: 186
Post: 186
Registrato il: 02/05/2012
Età: 62
Sesso: Femminile
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10/05/2012
15:59
ops
l'avevo sentita quella delle 2 lattine pero non l'ho trovata scritta....da nessuna parte.. perché
magari ho fatto una domanda demente......
ciao mile.... se riesco dopo vengo in chat..
una bella notizia.... oggi non piove qui......non mi sembra vero..
dani
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