56tizi, 11/05/2012 14.17:La lista ufficiale dei 100 alimenti Dukan a volontà L’olio d’oliva (1 cucchiaino al giorno) per il suo importante apporto di omega 3, polifenoli e vitamina E (anti-ossidanti), tutti elementi indispensabili per la nostra salute, è autorizzato sin dalla fase di crociera.