Pesata 13/05

Inizio io?

Da domenica scorsa ho perso 4 etti, in realtà un magro bottino... visto che ero reduce da un +2h...
Due settimane per perdere 2 etti... sento nella testa e nelle orecchie la parola "staaaaallooo"...

Ma ho deciso di aspettare ancora una settimana prima di considerare l'ipotesi G-Day... Intanto ridotti al minimo i tollerati, latticini sotto controllo e crusca rigorosamente nella prima parte della giornata...
Sono ottimista...

77vale, 13/05/2012 11.29:

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Ma ho deciso di aspettare ancora una settimana prima di considerare l'ipotesi G-Day... Intanto ridotti al minimo i tollerati, latticini sotto controllo e crusca rigorosamente nella prima parte della giornata...
Sono ottimista...

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Ho passato tutta la settimana ferma sui 59,1 pensando in continuazione "g-day". poi, in due giorni, 58,5 e 58,2. quindi direi -900 g in una settimana, ma nei giorni del ciclo sono stata ferma... l'importante però è che a un certo punto si stemperi l'ansia...

io sta mattina pesato.. 76,2kg.. menoamle che è diminuito 500 gr , avevo ripreso 700 gr.. non saprò dirti se è un stallo.. è presto dire.. vediamo domani come reagisce.

possibile che io ho iniziato la fase di attacco giorno 8 e oggi mi sn pesata ed ho perso solo 300 kg?

Io aggiorno con la pesata di venerdì, dopo la mangiata di ieri stamattina non ho osato pesarmi

inizio dieta 16 gennaio, peso 73.3
inizio consolidamento 18 aprile, peso 63.2
peso attuale 62.0

questa settimana non ho fatto la brava... ne sono consapevolissima e sinceramente stamattina mi sono pesata "tanto per..." scoprendo che avevo buttato giù altri 500 grammi....

sono a quota - 7 Kg *_*

Eccomi! Dopo 4 gg che la bilancia non si muoveva oggi mi ha regalato 600grammi in meno! Santo pesce mangiato ieri!!!

Peso inizio Dukan (2 aprile 2012): Kg 63,400

Peso attuale(13 maggio 2012): Kg 57,600

Peso perso nell'ultima settimana (58,800-57,600): Kg 1,200

Peso totale perso dall'inizio della dieta: Kg 5,800

Peso da raggiungere per sito Dukan: Kg 51,800

Direi che sono orgogliosa di me stessa!!!!

Bilancio netto della settimna -600 gr
Poca roba... Diciamo che ho limitato i danni, dopo l'inspiegabile + 1600 gr in 24 ore registrato venerdi mattina.

Progressivo dall'inizio, ossia dopo 4 settimane tonde di cui 1 attacco e 3 crociera: -6,900 kg
Facciamo 7 kg, dai...
Di cui 4 in attacco e 3 in crociera

...Ma questo weekend non s'è pesato nessuno???
Io sono stata lontana dal Pc e dal forum...ma ora vi sbircio e vi posto la pesata

PESO INIZIALE 30-01-2012 : 70Kg.
PESO INIZIO CONSOLIDAMENTO 23-04-2012 : 60Kg.
PESO DI DOMENICA SCORSA 06-05-2012 : 59,6 Kg.
PESO DI OGGI DOMENICA 13-05-2012 : 60 Kg.

Ho messo altri 400g anche questa settimana
Giusto peso??? Rispettatoooooooo

Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 04 maggio: 63.40
Peso del 12 maggio: 62.10

Perdita settimanale : - 1300 gr

[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,50kg per me]

Inizio: 79,9 kg
FINE SECONDA SETTIMANA STABILIZZAZIONE: 65,2....- 200GR
Venerdì dopo PP ho visto i 64,5 KG.... Mai successo in tutta la mia vita

Lachatte, 13/05/2012 22.24:

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Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 04 maggio: 63.40
Peso del 12 maggio: 62.10

Perdita settimanale : - 1300 gr

[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,50kg per me]

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Non devo aggiungere altro.....

Faccio un applauso come sempre a tutte...alla Micia faccio anche vedere le chiappe, anche se non sono sto gran spettacolo!!!
Sorvolo sul risultato della mia pesata, ringraziando nel contempo messer Cortisone.

Complimenti a tutte ragazze....
Peso del 6/5 61
Peso del 12/5:60
Sono molto contenta ho raggiunto il giusto peso62 kg 3 settimane fa
E in consolidamento e ho persi 2

Sei bravissima Maia!

Grazie Benny e grazie Mela..mmmm...che belle chiappe, peccato che sia etero!

Coraggio, il cortisone lo smaltirai.Temevo anche io una botta di arresto,ma vuoi che antibiotico e cortisone si siano messi a far la guerra tra di loro, vuoi che la venuta del ciclo si sia portato via tutto,fatto sta che mi son trovata con questa bella sorpresa.

Secondo me è la disavventura ciclistica di martedì

Mela, ma una tastatina alle chiappe te la posso dare quando ci vediamo? Così...senza malizia

Evviva! L'aliscafo è ripartito!!!

Peso iniziale (20 Aprile) 67.00
Peso scorsa settimana 63.200
Peso questa settimana 62,100
-1,100 kg svampati questa settimana
-4,900 kg svampati dalla dieta


Mi sa che erano i tollerati che mi avevano bloccata... Comincio a non tollerare i tollerati

Peso della Benny: 62,8 ...... quindi - 3 etti da settimana scorsa....
Ma quanto è bello quel 2 ......dopo il 6 !!!!!!!

io dopo fase di stagnazione (dovuta a ciclo) ero risalita da 51.8 a 52.8 ma stamattina sorpresa....finito ciclo e il peso è 51.5! buonooo

Io purtroppo è da 10 giorni che oscillo di 400 gr. ma non risco a sfondare i 77 kg. e scollinare definitivamente mmmmh mi sa che la brutta parola "stallo" si sta materializzando. E' la prima volta che mi succede anche se non sgarro. Cosa mi consigliate? Niente tollerati? Vorrei aspettare prima di fare un G-day... che mi fa un pò impressione...

io sono più di tre settimane che sto ferma a 66 kg porca trota!(credo sia perchè tra tante diete fatte, questo è sempre stato il mio peso minimo!)
Sabato ho avuto una giornata infernale a tratti orribile tra corri corri e malumori, e mi sono regalata consapevolmente un signor sgarro: cena fuori con piatto di spaghetti alle vongole.
Non l'ho considerato una sgarro, ma una coccola, perchè ci voleva. Quindi senza sensi di colpa.Il giorno dopo ho continuato come al solito con la mia crociera ho solo fatto pp anzichè pv (ho invertito i giorni) Ieri mi sono pesata e che vedo?? - 0.7kg O_o
YAHOO! (Non invito nessuno a sgarrare,sia chiaro, solo che ogni tanto può succedere e quando succede ZERO SENSI DI COLPA RAGAZZE, sono (anche) quelli che fanno ingrassare. Cmq contenta di essermi sbloccata finalmente!